宝宝“春捂”要有度，并不是越多越好！

“春捂秋冻”相信大家都知道，我们所说的“春捂”，就是在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。但是这个说法，对于宝宝来讲是否可行，爸爸妈妈需要知道一些科学、正确的认识。

对宝宝来说，“春捂”的3大好处：

抵御风寒：春季万物复苏，人体也一样，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开，如果过早脱掉棉衣，冷风会长驱直入，使宝宝感到寒冷。

适应季节变化：初春时节常有寒流和强冷空气光顾，忽冷忽热，宝宝无法抵御冷暖变化，可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。

抵抗春季病：春季病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“春捂”要有度

春天天气多变，就像小孩的脸，所以过早脱掉棉衣，换了薄薄的春装，宝宝很容易着凉感冒的，所以要根据气温，适当的“捂一捂”， 但是并不是说捂的越多越好，小宝宝穿衣应该是逐渐递减的，而且气温变化就要适当增减衣物，所以爸爸妈妈要掌握好合适的度，以免小宝宝生病。婴儿期的小宝宝，要注意勤摸一摸小脚、小手等，以免受凉。

No.1 注意气温变化温差大于8℃、早晚较冷时，仍需“捂”一“捂”。气温回升后还应再捂7天左右，宝宝的身体才能适应。15℃是“春捂”的临界温度。气温高于15℃应脱掉棉衣，否则就会超出身体的耐热限度，对健康不利。

No.2 把握宝宝体质每个宝宝的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果宝宝“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣；如果身体出汗，不妨早点换装。

No.3 重点护好“首足”。宝宝头颈暴露在外，下身血液循环较差，很容易遭到风寒侵袭，因此，护好这两大部位，戴好帽子跟围巾，可以避免感冒、气管炎等疾病发生。

No.4 穿衣要“上薄下厚”。寒从脚起，初春时节，宝宝的衣服不要减得太快，脱得太早，下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，而上身可以选择一件容易穿脱的外套，既挡风又透气。

在室内活动时，如果天气晴好，可适当的开窗通风，但要注意观察宝宝是否会冷，还有宝宝的小脚也不能忽视，可以给他穿上厚袜子或厚鞋子，穿衣服要遵循上薄下厚的原则，因为身体下部血液循环较差，很容易受到风寒侵袭而生病。宝宝的衣服领子也不要穿的太低，脖子保暖也是重中之重，爸爸妈妈也要谨记。

另外，在宝宝睡觉的时候，也要随时察看，被子厚度要适中，否则很容易捂的太热而踢被子。宝宝刚睡醒，也不能立即到室外去活动，从外面进入到较为温暖的房间里，应在合适的地方把厚衣服脱掉。

还有春天风较大，尤其是北方，风不是很柔且较凉，所以尽量给宝宝穿些既能挡风又能御寒的棉衣，但尽量宽松、易行动。