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别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!

发布时间:2019-06-11 02:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
宝宝的睡姿是成长过程中一件大事,家长们别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!尤其是那些错误的姿势,让我们来学习下哪些是正确姿势! 从宝宝出生的一刻起,睡觉和吃奶就是头等大事!睡姿也因这两件大事,显得尤为重要。 不少家长在后台问小康君:“宝宝张嘴睡觉有事没?宝宝

宝宝的睡姿是成长过程中一件大事,家长们别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!尤其是那些错误的姿势,让我们来学习下哪些是正确姿势!

从宝宝出生的一刻起,睡觉和吃奶就是头等大事!睡姿也因这两件大事,显得尤为重要。

不少家长在后台问小康君:“宝宝张嘴睡觉有事没?宝宝喜欢趴着睡是有病吧?宝宝为什么喜欢侧着睡啊?”

那么今天小康君就来盘点一下宝宝的6种错误睡姿,如果你家宝宝睡错的话,家长就合理的引导纠正吧~

别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!

一、含乳头睡

这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着,引起呼吸不畅出现窒息情况,更是因为孩子养成了睡前睡醒就进食的习惯,会导致宝宝的胃肠功能紊乱。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

解决办法:

首先要判断宝宝是否吃饱了,在宝宝吃的昏昏欲睡时,会自动吐出乳头,假如再次找乳头是慌忙吸上去并使劲吃奶,则表明还有哺乳需求。如果再次找乳头时,是不紧不慢,缓缓地吸进去视为缺乏安全感所致,这时候家长就可以慢慢将乳头抽出,然后轻拍宝宝后背安抚其睡觉了。

二、枕胳膊睡

宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧?为啥宝宝会这样呢?是因为这样睡觉有安全感。但并不提倡这样的睡姿,像我们大人枕着胳膊睡,醒来会感觉胳膊酸麻,这是因为压迫导致血液不循环所致。同样道理,宝宝这样睡并不比大人好到哪里去,甚至有的会出现腹内压力升高,长期以往便会形成胃食管反流的情况呢。

解决办法:

假如宝宝出现此类情况,家长可以时不时地帮宝宝调整一下,或放枕头纠正,但要在旁边看护着。慢慢纠正,任何纠正方式都不能绑手绑脚。

三、面对面睡

为了方便照顾,喜欢与宝宝相拥而睡,爱看着宝宝入眠,大部分家长会选择与宝宝面对面睡,甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到不健康的空气。

解决办法:

可以采用横睡法(如上图),或让宝宝睡在婴儿床里。

四、抱着睡

很多家长也是苦不堪言,因为宝宝一放下就哭,所以就一直抱着睡咯(无奈状~)。其实,长时间抱着宝宝睡,会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响。所以,家长要纠正这一习惯。

解决办法:

对于不容易吐奶或溢奶的宝宝,家长尽可能让宝宝仰卧而睡,这样对宝宝脊椎发育有帮助,还能降低“婴儿猝死综合征”的风险。

五、蒙被子睡

稍微懂事的宝宝害怕黑暗,就喜欢用被子捂着自己睡,以增加其安全感。这样睡和家长面对面睡有相似之处,就是氧气浓度低,时间一长容易缺氧,造成睡眠质量低下,头昏脑涨,无精气神儿。

解决办法:

家长要给予宝宝安全感,用“宝宝别害怕,妈妈就在你旁边保护你呢。”的语言安抚,或者待宝宝睡后,及时将被子慢慢挪开,随着宝宝成长发育,逐步纠正蒙被子睡的不良习惯。另外,冬天不要给宝宝盖太厚、太重的被子,容易引起呼吸不畅,影响宝宝的睡眠质量。

六、张嘴睡

很多宝宝睡觉时爱开张着小嘴呼吸着睡,这样不但醒来容易口干舌燥,还容易吸进灰尘造成咳嗽,使肺、气管受到刺激。

解决办法:

宝宝张嘴睡通常是无意识的,家长要注意查看一下是否是鼻子不通气所致。

宝宝睡觉的正确姿势1仰卧

大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉,这不仅仅降低了窒息的风险,还可以“解放”宝宝四肢便于活动,更能父母直接观察婴儿脸部的表情,提供及时的护理。当然也有弊端,就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况,所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝,不建议用仰卧,各方面不错的宝宝,采用仰卧的睡姿是最为正确的。

2侧卧

这种睡姿的好处是:宝宝更有安全感,因为像是在妈妈的肚子里睡觉。同时,还能预防吐奶、溢奶造成误吸的情况,有利于胃内食物顺利进入肠道。弊端就是容易大小脸、睡偏头。所以,要采用3~4个小时左右侧交替睡,才是正确的睡姿哦~

3俯卧

有助于帮助胸肺的发育,提高肺活量。宝宝发生吐奶状况也不会吸入气管内。缺点就是,特别容易发生窒息情况,家长要在周围看护才可以。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可尝试趴睡,以助缓解病情。

小康君嘚吧嘚

仰、侧、俯,任意一种睡姿都可以,家长可以根据宝宝的自身情况选择最适合的睡眠姿势纠正宝宝睡姿。

好了,说说最近家长关注的问题吧~很多家长问宝宝趴着睡是不是有病?小康君给的回复一般是:宝宝趴着睡属于习惯问题。而且,这非但不是病,还可以锻炼宝宝的心肺功能呢,所以一般不主张过多干预。但4个月以内的宝宝趴着睡,需要家长在旁边看护,避免被褥、枕头等捂住宝宝口鼻造成窒息情况的发生,这一点非常重要。宝宝趴着睡可谓是利弊同在吧,家长只要合理把弊端规避了,就无需过多干预宝宝。

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