夏天宝宝可以睡凉席吗_生活护理

　　夏天睡凉席会让整个人凉快很多，可以说是夏日睡觉的必备神器，但是对于柔弱的宝宝来说，到底夏天宝宝可以睡凉席吗?

　　一、宝宝可以睡凉席吗?

　　1、赞成派

　　酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。

　　睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢?

　　2、反对派

　　凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。

　　亲亲小贴士：其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长!

　　二、选择合理的宝宝凉席

　　目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽，又不损害健康。

　　1、亚麻席 适合度：★★★★★

　　亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

　　亚麻席的挑选方法

　　?从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强;次品颜色则略发黄，光泽过亮，纹路不清。

　　?从手感上看，正品滑爽厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复。

　　?从触感上看，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。

　　?从燃烧后看，取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色;次品有刺鼻味，且燃烧物呈球状。