20%的宝宝都有贫血，家长必须要关注这些问题

宝宝半岁体检之后，很多家长都会发觉一个问题：宝宝贫血了。

有数据显示，五分之一的宝宝都有贫血。不过，大部分贫血都是缺铁造成的，容易治疗，家长不用过于担心。只要及时补铁，宝宝的贫血情况就会有所改善。

如何判断宝宝是否贫血?

贫血的表现有很多，比如皮肤没血色、嘴唇指甲发白、头发枯黄、不爱动、不爱吃饭、经常生病等。

但是，有上述表现不代表一定是贫血。也有些宝宝已经轻度贫血，但可能没有明显异常。

想要确定有没有贫血，?医生一样会让宝宝先查一下血常规，血常规报告单一样如下图所示：

△来源：儿科学(第九版)和世界卫生组织贫血诊断标准

如果贫血较轻，一样没有什么症状，不容易发觉。所以，一定要记得定期带宝宝去体检。

国家建议未满 3 岁的宝宝，要在满 1 个月、3 个月、6 个月、8 个月、12 个月、1 岁半、2 岁、2 岁半、3 岁的时候，分别去体检一次;满 3 岁以后，每年去体检一次，这样可以早发觉、早治疗。

由于半岁的时候贫血高发，所以在 6 个月体检时医生会让每个宝宝都查一次血常规，如果 6 个月体检漏做了，要在 8 个月体检时补查血常规。

贫血有什么影响?

由于红细胞的主要功能是携带氧气送到身体各处，如果贫血了，可能会引起各器官缺氧。

较轻的贫血可能只会导致容易疲劳、发育落后、食欲差、营养不良。

较重的贫血会影响整个循环系统和身体各个脏器的功能，出现头晕、头痛、精神不佳、注意力差、消化能力低下、呼吸心率变快等现象，如果影响到了心脏，甚至会出现心衰。

查出贫血了怎么办?

如果宝宝已经确诊是贫血，要服用补铁药物治疗，医院开的补铁剂一样有：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。

药物补铁的建议：

1.如果宝宝不会吞药片，可以选择口服液的剂型。

2.建议在两餐之间服药，一样吃药 1 个月左右，血红蛋白就可以恢复正常，恢复正常之后还要继续吃药 4～6 周。

3.补铁前后，可以让宝宝吃点富含维生素 C 的水果，比如橘子、橙子等，有助于肠道吸收铁。喝完奶之后 1 小时内，建议不要吃补铁药，以免影响吸收效果。

4.有些宝宝吃了补铁药之后，可能会有轻微的恶心、呕吐，或者肚子不舒服、嘴巴有铁锈味等症状。如果宝宝因此拒绝吃药，可以咨询医生是否可以换成刺激性更小的有机铁药物。

5.吃了补铁药之后，宝宝的大便可能会发黑或者变成墨绿色，这是正常的。

6.宝宝吃补铁药一个月后，你一定要带他去医院检查血红蛋白的回升情况，如果没有回升或者贫血加重了，可能是其他原因引起的贫血，需要医生进一步检查病因。

如何预防宝宝贫血?

宝宝 6 个月左右，一定要开始给他添加高铁辅食，比如高铁婴儿米粉，这种米粉里面添加了足量的铁，能满足宝宝的需要。但是不建议用家里自制的米粉替代，因为自制米粉里的铁含量相对比较少。

其次，要给宝宝多吃富含铁的食物，比如牛肉、猪肉等。

肝脏含铁量也丰富，但不建议多吃。另外，虽然动物血中的铁含量也很高，但血制品质量难以保证，所以不建议给宝宝食用。

至于木耳、红枣这些食物，补铁效果是比不上高铁米粉、瘦肉的。更多高铁食物，家长们可以点击文末“相关推荐”中的文章了解更多。

不是缺铁引起的贫血怎么办?

缺铁性贫血最常见，但并不代表所有贫血都是缺铁引起的。如果缺了维生素 B12 和叶酸、得了红细胞缺陷病(比如地中海贫血、蚕豆病等)、造血障碍性疾病(比如“再障”)等，也会引起贫血。

这些特殊的贫血，补铁是没用的，缺维生素 B12 和叶酸的要补维生素 B12、叶酸，地中海贫血要输血治疗。