马可官宣得子,升级为新手父母,新生宝宝的喂养和护理是巨大挑战

宝宝刚降临于世，初为人父，初为人母，兴奋总难以掩饰、喜悦总流露于表。几乎所有的爸爸妈妈，在面对自己的新生宝宝时，都会情不自禁地想要给予他最温柔的呵护，恨不得把全世界最好的都给他！

4月19日中午，演员马可在社交平台上发布动态，官宣自己正式升级当爸。他还晒出与妻子王丹妮手牵手并与宝宝的合照，还附有宝宝出生的小脚丫印记，同时文配文道：欢迎小菠萝来到这个美好的世界。真是温暖又幸福的一家！

马可官宣得子

高兴归高兴，但接下来，马可和王丹妮作为新手爸妈，将与大多数人一样，要面临一个巨大的挑战：新生儿的喂养和护理问题。

谁也不是天生就会当父母的！宝宝出生以后，在接下来很长一段时间，关于新生儿的养护，吃喝拉撒等，将会是新手爸妈们生活中最重要的课题！

不管你准备好与否，对宝宝的喂养的护理，从他出生那一刻就已经拉开序幕。如果你是一名新手爸爸或妈妈，或者是即将要升级的准爸妈，那么下面这些问题，你也一定会遇到。

宝宝出生后，要尽早地开奶

一般新生宝宝出生10-15分钟后，就会自发地吸吮ru头，这是他的本能反应。宝宝出生半个小时后就可以让他吸吮妈妈的ru头。尽早地让宝宝吸吮，可以让妈妈尽快地形成催乳和排乳反射，能促进乳汁分泌，有利于子宫收缩。

【关于初喂乳的小贴士】

① 妈妈的初乳含有大量宝宝身体所需的营养物质，对宝宝的健康成长非常有益，每一滴都十分宝贵。

② 产后前一两天，新宝妈体虚、伤口疼，可以采用侧卧的姿势给宝宝喂奶。哺乳时间5-10分钟为宜，每1-3小时给宝宝喂一次。

③ 有些宝妈刚生下宝宝前几天还没有母乳分泌，这时候可以给宝宝先吃奶粉。但是也不要忘了，让宝宝多吸吮，即便没奶水也要坚持，通常1-3天就会有了。

新生宝宝喂哺要用正确的姿势

大家可千万别小瞧了这个喂哺姿势的问题，掌握正确的哺乳姿势和喂奶技巧，能够促进泌乳，使ru汁流淌更顺利，帮助宝宝吃到更多母乳，妈妈也不会感觉到累，还能保持自己的ru房健康。

【关于喂奶的“三部曲”】

① 先准备1个小凳子和3个枕头。凳子踏在脚下，用来抬高膝盖；腰背后垫1个枕头，膝盖上放1个，抱宝宝的手下再垫1个；这样喂奶，妈妈就不会感觉到腰酸背痛、手酸脚麻等。

② 妈妈用一个手臂托住宝宝，让他的脖子靠在肘弯处，前臂托住宝宝背部，手掌托宝宝小PP；宝宝的身子侧着，与妈妈肚子贴肚子，头高屁股低，使上半身呈倾斜的状态。

③宝宝吃奶时，最好含住整个ru头和大部分ru晕，然后让宝宝紧贴着妈妈，这样做是为了减少宝宝吃奶时“漏气”，避免把空气吸入肚子里，引起肠胃不适。

奶水不足的妈妈该怎么办

一般来说，新生宝宝吃饱喝足了之后就会睡，很好带。如果宝宝吃一会哭一会，并且经常哭闹要吃奶，刚吃完不一会就饿了，说明妈妈的奶水可能不足。另外，从宝宝吸吮、吞咽的频率，和小便次数等，也能判断奶水是否充足。

【关于催乳的小贴士】

① 让宝宝多吸吮，能促进母乳分泌。宝宝的吸吮，能让妈妈体内的激素分泌增加，继而促进ru房内腺分泌乳汁。频繁地吮吸，这其实就是宝宝给母体“增乳”的一个信号哦。

② 宝妈可以多吃一些催乳的食物。在保证营养均衡的同时，也能在一定程度上增进泌乳。常见的催奶食物有：鲫鱼汤、猪脚煲花生、木瓜等。

③ 发现奶水不通，ru房有硬块，应及时处理。否则可能导致奶水减少或患乳腺炎等。可以用热毛巾热敷，同时多做按摩，自行不能排解的话，建议寻找医生或专业人士的帮助。

宝宝吃剩的奶要不要挤出来

这是因人而异的，如果挤奶有益于乳汁的分泌时，最好挤出来。因为乳汁留在ru房中肯定不会变质，但如果把余奶挤下来，宝宝下次吃奶量依然很充足，这样就可以挤出来。不然的话，身体可能会默认“产奶过量”，就会减少母乳的分泌哦。

【关于挤乳的小贴士】

① 宝妈挤乳可以借助吸奶器，省时省力又省心。挤乳时要注意卫生，先把手和ru房清洗干净，工具等也要确保“无菌”。

② 母乳在常温15℃或25℃的温度下，可保存6个小时；在-4℃放置冰箱保鲜层可保存1周；如果放置在冷冻层可保存4个月到半年时间。

③ 将每次挤出的母乳分成小份（60到120ml）冷冻或冷藏，并要贴上标签，记上日期，方便以后根据宝宝的食量喂食。

结语

新生宝宝的养护要点还有很多，新手爸妈面对不同的问题和难点时，难免会手忙脚乱。为了避免陷入误区，或不经意中对宝宝造成伤害，建议爸爸妈妈们要多学习科学的养护知识和育儿方法，在精心护理宝宝的同时，也是我们不断学习和成长的过程。