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孕妇是属于比较特殊的生理时期。在怀孕的时候，由于胎儿要从母体来获取营养，所以孕妇在平常的饮食上就要特别的注意，要多吃一些比较有营养的食物。这样才能满足自身和胎儿的需要。如果不能得到足够的营养，对于孕妇和胎儿来说都是不好的。那么孕妇能否吃川贝炖梨吗？下面我们就来介绍下。 川贝梨是属于凉性的，孕期一定要少量饮用，一次绝不可过多，才不会影响到胎儿。 主料 三七15克 川贝母12克 雪梨6个 糯米100克 冬瓜100克 冰糖150克 白矾适量 制作步骤 1、将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒； 2、三七、川贝母打碎； 白矾溶化成水。 3、将6个雪梨去皮后，在有蒂一头刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核； 4、再把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下； 5、捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内。 6、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后，再同三七、川贝母拌匀； 7、并分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好"盖"； 8、放在盘内，上笼蒸，大火蒸约50分钟，至梨烂后即成。 9、服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。 孕妇能否吃川贝炖梨的问题，是很多孕妇都想知道的。看过上面的介绍后，大家就能知道该怎么做了吧。在平常的时候如果孕妇不注意多摄入一些有营养的食物，这样就会对身体有很不好的影响，而且还影响胎儿正常的发育。一定要注意饮食安全。 |
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孕妇饮食
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