|
孕妇的口味各不相同，不只是每个人不同，同一个人在怀孕的不同时期也都不同.有人喜欢吃甜的有人喜欢吃酸的.但是大多数孕妇必不可少的东西就是水果，常见的水果还好，家人都愿意孕妇多吃，但是比如蛋黄果这类水果，很多人就不知道孕妇究竟能不能吃了. 那么蛋黄果究竟是一种什么样的水果呢？蛋黄果有哪些常见的食用方法呢？蛋黄果有哪些常见的营养价值呢？它在保健方面有哪些优势呢？是不是同样适合孕妇来食用呢？ 蛋黄果的果实为浆果，果肉间充满果汁，像煮熟鸡蛋黄一样，所以被称为蛋黄果，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气.果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒.百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用. 其作用机理如下：1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用. 、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用. 、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收.因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态. 通过上述内容的介绍，可以了解到蛋黄果是一种营养极为丰富的果实，有很多药用价值，活血降压等.而且对孕期女人的保健和增强免疫力也很有好处，是很适合孕妇食用的.也有排毒养颜的功效.但是一定要注意买回来之后要对蛋黄果好好进行清洗. |
上一篇：怀孕能否吃杏仁
下一篇：孕妇可以吃山药吗？孕妇吃山药好吗
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 孩子明明会走路，为什么非要妈妈抱？真相是.....
- 想必很多家长都准备带孩子出门游玩了。 身边的不少朋友吐槽，带刚刚学会走路的孩子出门玩真是 太太太太难了 ： 他们明明已经已经学会了走路，却总还是要让妈妈抱抱！ 我家小儿子也是如此。 回家快上楼梯的时候，他特…
- 春天孩子不生病，每周喝好这碗汤！
- 春天到了，孩子们要注意什么?家长们要怎么做?我说春天的气候特点养孩子是最麻烦的，天气忽冷忽热，又湿又风，这个季节孩子很容易小病小痛不断。要注意的地方我们接下来慢慢讲，今天先给大家一个调理方，这段时间每周…
- 聪明的宝宝，是这样补充碘的！
- 通常大家都很关注补钙，补铁，甚至补锌，但是一到秋季，我就会特别提醒大家补碘，很多家长很小就给孩子上早教，开发智力，其实家长如果重视孩子智力开发，就要有意识的给孩子补补碘。 中医认为孩子的智力发育，是由…
- 宝宝补锌，食补or药补？
- 宝宝缺锌了？补补补！关键是怎么补？一般来说，如果宝宝缺锌不严重，药补不如食补，粑粑麻麻要多给宝宝吃一些富含锌的食物。 食补 1、动物性食物的含锌量高于植物性食物，且吸收率高。比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼…
- 怎样给宝宝添加辅食？
- 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。那么，应该怎样添加辅食呢？ 一、…
