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每个女人都希望拥有坚实挺拔的胸部，然而经济条件不允许，难道就没有丰胸的办法了吗?其实丰胸有很多种办法，不一定非要花钱，简简单单的按摩其实也可以起到丰胸的效果，那么丰胸的自我按摩方法是什么呢?胖MM减肥瘦身的时候也可以用丰胸的自我按摩方法，这样在拥有苗条身材的同时，也不必担心胸部也缩小了，下面我们就来看看丰胸的自我按摩方法都有哪些吧。 丰胸的自我按摩方法动作一：这一个丰胸按摩主要是借助手指指腹的力量来按摩乳房。首先从右边乳房开始。左手托起右边乳房，然后用右手指腹从锁骨边开始，往乳房下面绕着乳圈轻轻低地来回按摩。按摩完右边乳房再按摩左边乳房，每边乳房重复10次。 丰胸的自我按摩方法 动作二：左边手臂稍微张开一点，右手的手指并拢在一起呈弯曲的状态，由左边乳房的外围开始按摩，沿着乳圈线往锁骨乳沟处按摩，按摩力度由小到大。这个丰胸按摩可以缓解乳房的疲惫感。 丰胸的自我按摩方法 动作三：这个丰胸按摩主要是改善乳房下垂的现象，让乳房更加坚挺。左右双手稍微弯一点，分别拖住两边的乳房，慢慢地往上托起，然后放下，再托起。如此重复10次左右即可。注意托的时候不要用力过大。 丰胸的自我按摩方法你学会了吗?提示大家千万不要心急，按摩的时候一定要注意力道，不要用力过大，应当先用小力，以免拉伤乳房，以上三个丰胸的自我按摩方法都很简单，大家可以在按摩的同时总结一些经验。相关推荐：丰胸自我按摩手法让你迅速挺起来
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