引起眼睛老花眼的原因是什么呢？

人到了一定年龄以后，视力也会慢慢出现退化，而出现有老花眼，当光线弱的时候，会感觉看东西模糊，尤其是对于近距离的东西看起来会更加难以分辨，因此经常可以看到患有老花眼的老年人在读书看报的时候会距离相对更远一些，下面小编给介绍，关于老年人出现老花眼的一些具体原因。

成因：调节力退化，睫状肌不能自由调节

视觉的形成主要是透过光线的传导，经过角膜、晶状体调节、光线聚焦呈像于视网膜，再传到大脑；而老花眼成因是眼睛调 节机能老化所致。眼睛看远、看近是由晶状体周围的睫状肌来调节，看近物时，睫状肌松弛让晶状体变成椭圆形，得以看清楚近物。但随着年龄增长，通常过了40 岁后，调节能力降低，这样到了40岁左右，眼的调节力已不足以舒适地完成近距阅读，“老花眼”在这些人中开始出现。老花眼是一种正常的生理现象，任何人都 避免不了。

老花眼的出现主要是由于调节不足，老花眼发生的时间有早有晚，与每个人所拥有的调节幅度、用眼习惯和身体素质有关。

征兆：读物不断远移，眼睛易疲劳

老花眼刚开始的征兆是，远近交替用眼时，出现短暂性模糊，几秒钟后才能聚焦；总感觉自己胳膊不够长，书籍或者报纸必须拉得很远才看得清楚；别人递上名片、看手机简讯，也得拿到一臂之遥，这些都是“老花眼”的标准动作。

眼睛老花后，对光线的要求变得很严格，光线稍微不足时就会看不清楚，或看近时间稍长抬头看远方时变得模糊。光线充足的情况下，看近处困难的现象会得到缓解，但是仍需要把读物拉得很远。

虽然将目标拉远可以看清，但看久了，眼睛会感到疲劳、酸痛，甚至引发头晕、头痛。原本近视的人，眼睛老花后须要摘下近视眼镜，才能看得清楚近物。这样会显得更加不便，很多眼睛近视的人不得不准备两副眼镜，交换着戴。

年龄：40岁开始出现，60岁基本稳定

一般在40岁左右开始出现老花眼，随着年龄的不断增长，人眼的调节能力逐渐下降，老花程度不断加深，一般每两年会增长25度左右。正常情况 下，60岁以后如果没有其他眼疾的出现，老花度数就会稳定下来，基本不会再变。眼睛老花以后，佩戴适合自己视力状况的老花镜也会帮助稳定度数。所以配老花 镜一定要到专业机构去，这样才能保证度数的精准。另外，老花眼也要适时检查视力，根据度数发展情况及时更换眼镜。

注意：用眼过度易提早老花

老花眼是人体机能老化的一种表现，很多人因长时间近距离用眼、过度劳累、睡眠不足等，致使眼睛机能提前退化，出现老花眼。像电脑工程师、文字工 作者及电玩动漫师等用眼强度比较大的人，提早出现老花眼是相当普遍的。因长时间近距离用眼，或是过度远近变化用眼，导致眼睛调节能力下降，容易让老花眼提 早到来。既然老花眼是每个人都必然会遇到的，与其消极地逃避、否认，不如积极面对，学会与老花眼和平相处。

对于老花眼，最好是平时能够及时的进行预防，尽量不要用眼过度，长时间看书读报或者是，使用电脑的时候，应该间隔一段时间，让眼睛适当的放松一下，也可以做一些眼保健操，来缓解眼睛的疲劳，当感觉到视力有下降的时候，最好是可以去医院进行检查。