有些朋友们就是一年四季都会出现手汗腋汗多的,哪怕是寒凉的冬天,腋下的汗水还是有的,而且有的还会散出一股难闻的味道,这个现象严重的影响了日常生活和日常工作了,还会让患者产生了自卑心里,不敢交朋友,人际关系差,那怎么让手汗腋汗多的朋友们能走出这个烦恼呢?那下面大家一起来了解下手汗液汗多的相关注意事项吧。 手汗腋汗多的注意事项: 1、注意饮食 不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。 应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。 2、注意卫生 一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的,所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长,这样才能使我们的腋臭不会发作。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。 运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。 3、穿通爽衣物 有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。 因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。 所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。 4、减低出汗量 热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。 止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。 5、多饮乳酸饮品 经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。 6、保持身体清洁 每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。 出汗是每一个人都会出现的问题,特别是炎热的夏天,但液汗多的人并不是所以人都会出现的症状,只是一部分的人才有这样的烦恼,因为液汗多会产生一种难闻的气味,特别是女生,通常都会因为这个而在工作和爱情的道路上受到重重的打击的,希望通过以上介绍的方法能够有效缓解手汗、腋汗多的症状。 |
上一篇:嘴里一直有唾液怎么办进行去除?
下一篇:饭后两小时胃痛怎么办
相关专题:
常见疾病
相关资讯
- 为什么身体会经常大量出汗?
- 出汗本来是人体正常的一种新陈代谢的现象,然而有些人却出现了新陈代谢紊乱诸如出汗不正常的现象,出汗不正常通常表现在出汗的方式不一样,以及量和气味发生了变化。面对这种情况我们应该予以重视,无论是夏天还是冬…
- 皮肤上全是鸡皮疙瘩怎么回事
- 患者皮肤出现鸡皮现象,这是一种皮肤疾病,说明患者维生素缺乏,尤其是维A缺乏,应该及早进行维生素补充。另外如果病症比较严重的情况要及时到正规的医院进行治疗。避免出现恶化的情况,虽然看似病症不大,但给患者…
- 脚被烫起泡了怎么办呢
- 在平时会有狠多人,因为比较忙,刚做好的饭,或者是刚开的水,不小心,一脚就弄翻了,如果是凉的话问题换不大,要是刚开的那就麻烦了,导致我们的脚部受伤,在这个时候,也比较痛,而且过会就比较痒痒,实在是很难受…
- 尿道炎和膀胱炎分别怎么治疗
- 由于人的尿道和膀胱是两个紧挨着的部位,有时候这两个部位发病以后会容易引起混淆,分不清自己到底得的到底是尿道炎还是膀胱炎,首先我们必须弄清楚自己得的是什么…