电视总是会播放喝酒伤身的广告词,但生活中喝酒已成为生活的一部分,喝酒的学问是我们必须要掌握的知识,只有喝的有量有度,那才会更利于健康。想喝酒不伤身我们应采取怎样的措施呢?喝酒的危害你了解多少?今天小编就给大家讲讲喝酒技巧与注意事项。 75%的肝癌与乙肝有关 教授说,与欧美国家相比,我国肝癌、肝移植患者有显着特点。肝癌是我国肝移植的主要适应证之一,在大陆地区约44%的肝移植患者与肝癌有关,欧洲、美国因肝癌做肝移植的患者仅14%与13%。同时,我国75%的肝癌患者与乙肝相关,其次是丙肝,排第三位的是酒精性肝硬化,排第四、第五位的分别是食物与黄曲霉素引起的肝病及血吸虫性肝病。 与10年前相比,徐教授还发现了一个新特点,每100个乙肝肝癌患者中,约有40个患者合并酒精性肝硬化,而在10年前这样的患者可能只有10%左右。且以40岁~60岁者居多,他们的肝脏都有非常明显的脂肪变性。“主要原因可能与我国本身是个乙肝大国有关;另一方面,与吃得好、喝酒机会多了、体检意识增强有关。”教授说。 酒精浓度越高,饮酒量越大,对肝脏的损害越重 50多岁的老吴除了喜欢喝两口小酒,没啥特别爱好。三十多年来,每天中、晚两餐都要喝点白酒。而且只喝高度白酒,但也不多喝,每顿二两。半年前,老吴因没力气、肚子不舒服等到医院就诊,被诊断为肝癌。 “他的肝脏形态已经失常,有明显萎缩,且AFp(甲胎蛋白,诊断原发性肝癌的特异性肿瘤标志物)高到了800多,正常人应在20以内。”教授说。检查结果还显示老吴有乙肝。老吴说,20多年前,弟弟和姐姐查出乙肝,医生建议他也查一查,也确诊了,但因为那时身体没有任何不适感,就没去治疗。这20多年来,身体不错,也就没有做追踪检查或治疗。 教授说,一个乙肝患者最终变成肝癌患者,一般要经过肝炎→肝纤维化→(或)肝硬化(有些患者不经过肝纤维化,就直接过渡到肝硬化了)→肝癌,这样三部或四部曲。这是一个比较漫长的过程,需要10~15年,甚至更长。 酒的代谢产物乙醇,不仅对肝脏有直接毒害作用,还会抑制肝细胞再生,导致肝脏细胞修复功能减弱,进而加重肝脏的损害程度,加速肝癌形成,且手术后的预后也相对要差一些。酒精浓度越高、饮酒量越大、饮酒时间越长,后果越严重。 老吴在医院做了半肝切除手术及抗病毒治疗,手术后一个星期就出院了。出院前,徐教授千叮咛万嘱咐不要再喝酒了,如果实在忍不住,就偶尔喝几口酒精浓度低的,如黄酒或红酒。 40岁以上有肝病的患者,至少每半年检查一次肝脏 教授说,无论是老吴还是应先生,他们患肝癌的直接因素都是乙肝,嗜酒和抽烟则是诱因。另外很可惜的是,他们都还有个相同的误区——没有做到至少每半年一次针对肝病的专科体检。虽然体检不能预防肝癌发生,但可以早发现、早诊断、早治疗,治疗效果、预后也会好很多。 乙肝患者至少每半年进行一次体检,要查些什么?徐教授说,主要有四大项—— 血清生化检查(肝功能)及肿瘤标志物AFp的水平:主要反映肝脏的生理功能,用来筛查肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因等; 乙肝病毒检测:有助于了解病毒的复制水平,帮助医生选择抗病毒药物; 肝脏B超或者CT:主要发现是否存在肝硬化门脉高压的合并症和肝癌结节,也能够发现一些其他的肝脏疾病。 “AFp和B超是一定要做的(两项检查加一起差不多100来块钱),通过这两项检查可以发现‘小肝癌’,即早期肝癌,只要经过积极治疗,他们5年的生存率可达到70%~80%。”徐教授说,尤其是40岁以上,且有肝病(包括乙肝病毒携带者),或有饮酒习惯的,光凭每年一次的单位体检就太少了。 从临床上看,75%的肝癌病人,AFp检查结果都是升高的。 喝酒的危害 1、哺乳期的妇女绝对不能喝酒 2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒 酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。 3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒 酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。 4、尿路结石患者绝对不能喝酒 啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。 酒含有酒精成分,这点我们都知道,但患有疾病或在特殊情况下,身体不宜摄入酒精,以上这6类人群便万万不能喝酒。另外,无以上情况的人群,可适当喝酒,避免饮酒过量和频繁饮酒,并提前做好解酒准备,降低喝酒带来的危害。 怎样降低喝酒的危害 一、这些就可以预防 治莫如防,如何防止酒醉和酒精的伤害非常重要,一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成药就有很好的预防效果。 (1)生白萝卜:解酒功效最强当属生白萝卜,寒热体质都适用,饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。 (2)西瓜、莲藕、梨:热性体质喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品。但体质虚寒者忌服。 (3)藿香正气胶囊:喝冰镇啤酒过多,可服几粒藿香正气胶囊。 (4)大山楂丸:食肉过多服用大山楂丸2丸,可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。 二、一些治疗的绝招 如果你饮酒至醉,腹中难受,头痛恶心,隔了一晚仍然不见好,通常称为宿醉,治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了,按揉的同时如果你感到腹中舒服,有肠蠕动的感觉,证明酒食已入小肠,需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区,通常10分钟就可明显缓解症状。 若点揉足三里恶心反而加重,证明酒食仍停在胃中,此刻则需要手指探喉催吐;因为食物和酒精已造成对胃的伤害,而胃粘膜上有急性炎症发生,食物和酒精此时和毒素没有区别,最好能吐干净了,症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水,可以帮助清洗胃粘膜,将更多变质的食品带出来。 然后揉中脘穴和足三里,再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴,就可以增强肝的解酒毒功能,同时服用藿香正气丸,然后稍事休息,通常1小时内可解除症状。 结语:不要拿自己的身体开玩笑哦,要清楚的了解自己的身体健康哦,对于自己的健康要从小细节做起,而这里所说的小细节当然包括饮食这么一方面了。现在在这里所介绍的这么一些相信你已经都清楚的了解了。 |
上一篇:女人不孕多年靠这小偏方竟怀上了
相关专题:
养生误区
相关资讯
- 揭秘腋窝不为人知的真相
- 植物的叶与柄连接处冒出的芽,就叫做“腋芽”。腋又指狐的腋下毛皮。成语“集腋成裘”的意思是:狐腋下的毛皮虽然很少,但聚集起来就能缝成一件皮袍,用以比喻积少成多。古诗文中所谓“唯觉两腋习习清风生”,同样是…
- 保鲜膜接触油腻食物 很危险
- 预防医学专家指出,保鲜膜含有一种被称为DEHA的塑化剂,它虽然可增加保鲜膜的附着力,但会渗入食物中,尤其是高脂肪食物中。如果人体经常摄入这种含有DEHA的食物,可能会导致体内的激素代谢紊乱,诱发先天性缺陷、精…
- 健康饮食 专家解答不靠谱的营养误区
- 在我国民间总会有着一些自古以来就流传的话,也有一些关于营养健康的一些误区,但是老百姓都是信以为真的。怎么样让老百姓知道这些营养是错误的呢?还是请专业的营养专家为我们打破这些误区吧。 健康饮食 素食能防治…
- 揪出迷惑你健康五个饮食误区
- 现在都市人都注意健康饮食的重要性,对一些快餐、油炸食物敬及高糖分等的食物而远之。然而,你认为你不吃以上的食物就很健康,其实你所接收那些所谓健康知识,有一些并不正确。 “吃糖过量会导致高血压!脂肪会导致…
- 饮食方法不当结果千差万别
- 夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由 :加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼…