鱼胶的做法炖品孕妇吃

鱼胶的营养价值是很高的，有没有鱼胶的做法炖品孕妇吃的呢？鱼胶炖什么适合孕妇吃？皇燕轩跟大家一起分享已经几种家常做法。
第一种：海参花胶肉骨汤
材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪骨600克、生姜10克、大枣2个、盐2勺，水量。
做法：
1、除海参预先泡发外，其他材料洗净。
2、猪骨用开水烧开血水。
3. 将所有材料放入锅中。
4、加入适量的水。
5. 2小时后，打开盖子加盐。
6、把汤煮一会儿，就可以关火了。
7.盛在碗里。
第二种：肉末鱼胶汤
材料：鱼胶20g、盐、肉末,味精适量。
做法：
1、用开水清洗鱼胶。
2、能吃多少水，因为我用的是慢锅，所以开水，小碗。
3. 加入切碎的西洋参，大火烧开。
4. 煮滚，加入约一两块瘦肉碎，煮三至四个小时。
5. 煮熟后用盐和味精调味。
第三种：鸡炖鱼胶
材料：鱼胶20g，鸡胸肉100g，生姜适量。
做法：
1、鱼胶剪细丝。
2、鸡肉切丝，放入炖盅。
3.加入鱼胶。
4.加入姜片。
5. 加水。
6. 放入锅中煮3小时
第四种：鱼胶炖大枣
材料：鱼胶15g，大枣6个，生姜2g，冰糖10g。
做法： 1、准备材料。
2、提前将鱼胶用冷水或温水浸泡8-10小时。
3、红枣用开水洗净，然后用剪刀把红枣挖出来。
4、将鱼胶、红枣、姜倒入炖锅中，加水300克。
5.放入炖锅炖40分钟。
6.炖好后加入冰糖，盖上锅盖炖几分钟，让冰糖融化。
第五种：鱼胶红枣银耳汤
材料：鱼胶50克，红枣7粒，银耳半只（1人适量）。
做法：
1、将鱼胶泡软（约2小时）至软，用剪刀剪成条！ 红枣和银耳洗净。
2、鱼胶红枣和银耳一起放入炖锅，加适量水！ 加水炖2小时左右。
3. 煮开后加入少许白糖或冰糖调味。
第六种：牛奶炖花胶
材料：纯牛奶500ML、干花胶50克、冰糖、生姜。
做法：
1、干花胶用清水隔夜，取出泥潭中的水至软身。
2、花胶倒入平底锅，倒入牛奶，开水煮1小时后。
3、加入适量冰糖炖20分钟，使冰糖融化。
以上6种就是关于鱼胶的做法炖品孕妇吃的详细介绍，鱼胶是我们日常生活中比较常见的一种滋补食品，鱼胶中含有大量的蛋白质和多种矿物质和维生素，经常食用对身体非常好，而且在身体缺乏营养的情况下 怀孕了，孕妇，宜吃些鱼胶来补充，而孕妇吃鱼胶会简单，营养价值高，孕妇宜吃。