当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

菠萝功效与作用有哪些

发布时间:2019-05-05 00:33 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活 中,水果的种类有很多,人们喜欢吃的也有很多。在众多的水果中,菠萝算是比较受欢迎的。因为菠萝的口感非常的好,酸酸甜甜的,可以有效刺激人的味蕾。那么,菠萝功效与作用有哪些你知道吗?菠萝的养生 功效是非常显著的,下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧。 1.

生活中,水果的种类有很多,人们喜欢吃的也有很多。在众多的水果中,菠萝算是比较受欢迎的。因为菠萝的口感非常的好,酸酸甜甜的,可以有效刺激人的味蕾。那么,菠萝功效与作用有哪些你知道吗?菠萝的养生功效是非常显著的,下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧。

1.减肥

是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

2.清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

3.美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力; 其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

4.消除感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用, 并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

以上便是关于菠萝功效与作用的介绍。由此可见,菠萝对于人体健康的作用是非常大的。此外,菠萝的食用方法也是很多的,不仅可以直接食用,还能够做成菜品。在生活中,多了解一下菠萝的食用方法,这样可以将菠萝的功效发挥到最好。

相关专题: 食物营养

相关资讯

阿胶长期服用有什么好处
身体上的气血如果不足的话,那么很可能会发生一些身体的疾病症状发生。或者是让身体出现不舒服的情况。这样的情况下,病人应该要及时的采用一些补充气血的药物或者是食物进行补充。这样才能改善这些症状。可以采用阿
花青素粉末的好处
花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,它不但防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。目前花青素被研制成花青素粉末,那么花青素粉末对人体的好处是什么呢?
合欢皮功效多多 安神解郁调和五脏助你养生身体好
有一味中药材属于安神的中药范畴,它不仅能安神解郁用以调理心烦、失眠以及健忘等症状,又能活血消肿调理外伤,还能调和五脏,它就是中药材合欢皮。中药合欢皮最早记载于《神农本草经》,原名合欢木皮,是豆科落叶乔
绿提子的营养价值是什么
葡萄的种类特别多,而且每种葡萄的口感也是不一样的,有的葡萄会特别甜,也有的葡萄会酸甜可口,不同品种的葡萄都不一样,其中有一种杂交的葡萄口感就会更加的好,就是提子,提子和普通的葡萄一样,也有红色的和绿色
蜂蜜和白醋一起喝有什么好处呢
蜂蜜加上白醋一起喝到底对身体有什么好处呢?蜂蜜喝白醋对都是可以吃的,对人的身体来说也是一种保健食品,给自己吃这个蜂蜜加上白醋还能得到美容养颜的效果,对女人来说是非常好的,对身体的滋补好处也非常的大,很