常生活当中,我们经常会吃姜,吃姜可以预防感冒,提高个人免疫力,生姜是一味很好的调味剂,既可以增强抵抗力,还可以杀菌消炎,除了生姜以外,许多调味剂都是有帮助的,比如蜂蜜,具有美容养颜,调理气血功效,那么生姜蜂蜜水制作方法有哪些功效呢! 生姜蜂蜜水做法及作用都有哪些? 而蜂蜜也是公认的一种最好的养生佳品,日常适当的喝一些蜂蜜不仅能防止便秘,促进消化,美容等作用,那么生姜和蜂蜜水一起吃还能发挥出什么样的功效呢? 一、生姜蜂蜜水做法: 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。 二、饮用生姜蜂蜜水的效果: 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证: 1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉,腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧 日常生活当中生姜作为很好的调味剂,平时在做饭烹饪时会经常用到,除了是炒菜的佐料,生姜搭配蜂蜜水,可以使得皮肤光滑白嫩,去掉多余赘肉,还可以消除脂肪,这一道生姜蜂蜜水制作方法简单,而且营养健康。 |
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