当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

面条鱼营养价值都有哪些

发布时间:2019-05-05 06:46 来源:www.roadlady.com 点击:0
相信大家对于面条鱼这种鱼肯定不会太过于熟悉的吧,但是如果我们说到银鱼的话,肯定很多朋友都会认识的吧,其实面条鱼就是银鱼,面条鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,面条鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃面条鱼可以起到很好的食疗功效

相信大家对于面条鱼这种鱼肯定不会太过于熟悉的吧,但是如果我们说到银鱼的话,肯定很多朋友都会认识的吧,其实面条鱼就是银鱼,面条鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,面条鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃面条鱼可以起到很好的食疗功效,下文我们给大家介绍一下面条鱼营养价值是怎样的。

银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。

银鱼的营养价值:

银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

每百克银鱼可供给热量407千卡,几乎是普通食用鱼的5-6倍;其含钙量高达761毫克,为群鱼之冠。

银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。

食用银鱼的日常注意事项:

1、银鱼对哪些病有辅助治疗的作用?

高脂血症,小儿营养不良

2、哪些体质的人适宜吃银鱼?

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,阳虚体质。

3、哪些体质的人不适宜食用银鱼?

特禀体质。

食用禁忌:

过敏体质者禁止食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食用鱼,那就是面条鱼了,我们知道面条鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃面条鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了面条鱼营养价值是怎样的。

相关专题: 食物营养

相关资讯

山楂片和荷叶泡水喝的功效主要有哪些
在中国的传统中医中,很喜欢将各种养生 食材泡水,充当茶水饮用,这样的养生药茶不仅具有非常好的保健效果,而且针对于不同的人群 体质,这些药茶还可以进行材料上的更换与调配,今天为大家介绍的就是关于山楂片和荷
杏仁炖猪肺的功效是什么
虽说杏仁炖猪肺汤味道不比乌鸡汤、猪蹄汤以及鲫鱼汤之类的那样的鲜嫩清爽可口,不过杏仁炖猪肺汤也有着其自个儿独有的特色,看上去十分普通的杏仁猪肺汤,其营养价值以及食疗的功效却很多,想必生活 当中许多的人可
萱草花的营养价值高 可降胆固醇!
萱草花又叫黄花菜,属多年生宿根草本。萱草花不仅仅只能用于观赏,还可当菜食用。而具有清热利尿,凉血止血的功效。今天小编就来给大家揭秘萱草花的营养价值和吃法,赶紧来看看吧! 黄花菜常与黑木耳等山珍同用,烹
柑橘综合多酚有什么作用
我们在日常生活 会吃到很多水果,水果也会产生很多的物质。有的对人体有益,有的则会造成伤害。水果产生的物质是微量的,人体基本不会察觉到。所以就有技术吧水果中含有的微量元素提取出来。柑橘综合多酚是纯天然的
红枣蜂蜜功效是什么
红枣和蜂蜜都是我们生活 中比较常见的滋补佳品,它能对我们的身体更好的调节,红枣有很好的美容养颜的作用,并且还能起到补气养血的作用,蜂蜜是一种天然的食物,味道香甜能起到很好的缓解便秘的作用,两者结合在一