当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

孕妇可能吃西瓜好处有哪些

发布时间:2019-05-05 07:21 来源:www.roadlady.com 点击:0
西瓜是生活 中非常常见的水果,夏天的时候,人们格外喜欢吃西瓜,因为西瓜可以清热解暑,天气炎热,孕妇其实也喜欢吃西瓜。大家都知道,孕妇吃东西的禁忌非常多,就连膳食都有专门的膳食搭配,那么,孕妇怀孕的时候可以吃喜欢吗?孕妇可能吃西瓜的好处有哪些呢?下面就

西瓜是生活中非常常见的水果,夏天的时候,人们格外喜欢吃西瓜,因为西瓜可以清热解暑,天气炎热,孕妇其实也喜欢吃西瓜。大家都知道,孕妇吃东西的禁忌非常多,就连膳食都有专门的膳食搭配,那么,孕妇怀孕的时候可以吃喜欢吗?孕妇可能吃西瓜的好处有哪些呢?下面就来了解一下。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

以上就是孕妇可能吃西瓜的相关内容。孕妇是可以吃西瓜的,西瓜是富含维生素的水果,常人吃了太多西瓜都可能引起肠胃不舒服,孕妇在吃西瓜的问题上更应该注意,不要一次性吃太多西瓜,西瓜性寒,在吃西瓜的时候一定要注意量,避免拉肚子。

相关专题: 食物营养

相关资讯

每天喝蜂蜜的好处有什么?
人体健康是需要依靠平时来调养和维护的,合理的膳食就是必须要做到的。蜂蜜不仅含有多种营养成分,具有极高的营养价值,还能起到改善健康状况的作用,所具有的功效还是很多的。因此大家不当养成一个喝蜂蜜的好习惯,
青柿子的功效与作用有哪些
现在的这个季节盛产柿子,所以我们经常可以在市面上见到很多的青柿子,它的味道酸酸甜甜的,而且吃起来脆脆的口感很好,一直以来都很受欢迎,除去可口之外,食用青柿子还可以治疗便秘,相信这是大家都了解到的常识,
榴莲吃了有什么作用和好处?
榴莲属于热带食物,近几年进入中国市
番茄蛋汤的功效是怎样的
番茄是我们生活 中经常能吃到的一种食物,尤其是受到了很多女性的喜欢,番茄中含有大量的卫生素,有很好的减肥和美容作用,而且番茄的吃饭也是多种多样的,能满足不同的人对饮食的需求,其中番茄蛋汤就是我们餐桌上
枣花蜂蜜功效与作用是什么
蜂蜜的类型是多种多样的,每一种蜂蜜。对我们身体的功效也是不同的,蜂蜜可以起到很好的补血,调解血压,强身健体等特殊的功效。枣花蜂蜜,是生活 中常见的一种蜂蜜,可以起到很好的润肺止咳功效,当然还有一些其他