当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

橙子加热蒸有什么功效

发布时间:2019-05-05 07:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于大家来说水果是一种富含着很多的维生素的,同时很多的水果不论是生着吃还是煮着吃都是更多方面的有着很大的营养价值。其中就有很多的人在生活 中把橙子这种水果拿来蒸着吃,但是没用过的人就不是很了解橙子加热蒸有什么功效?下面就让小编给大家做一个详细的介绍,

对于大家来说水果是一种富含着很多的维生素的,同时很多的水果不论是生着吃还是煮着吃都是更多方面的有着很大的营养价值。其中就有很多的人在生活中把橙子这种水果拿来蒸着吃,但是没用过的人就不是很了解橙子加热蒸有什么功效?下面就让小编给大家做一个详细的介绍,希望大家能够了解这个问题。

中医里,陈皮对于止咳化痰就非常有效用,而陈皮既是柑皮经过陈化处理最后变成的。盐蒸橙子中,蒸了橙子也意味着橙子的营养已经渗入到果肉中,所以效果更好。但建议宝宝偶尔食用,一岁以内的宝宝最好不用这个偏方。

用这个偏方辅助治疗咳嗽时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。

橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。

1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿

2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法

3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定

4.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右

5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃

烹饪小技巧

1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多,太多口感很差。

了解了一下关于橙子加热蒸有什么功效,这样的话如果有需要就可以很好的用到这个水果。同时这样也说明一下水果有什么并不是只有生着吃,是可以很好的补充身体所需的。换种方式也是可以很好的用到身体上的,这就需要大家多多的观察啦。

相关专题: 食物营养

相关资讯

红糖山楂有什么功效和作用?
每位女性都有痛经的经历,长期这样影响着女性朋友们的正常生活 。在这种情况下,很多女生选择吃中药来抑制疼痛。但是,药都会对身体造成一定的伤害,所以,食疗才是正确的选择。山楂,就是正确的选择。那么,红糖山
醋的营养成分是什么
一般来讲我们不会直接单单吃醋,醋只是作为生活 当中煮饭煮菜的一种调味料,或者是制作某些食物所必须使用的食材,但事实上作为普通的食醋,其实营养价值也是很高的,如果能够正确地使用它们,自然对健康也比较有利
苹果的功效与作用及食用方法是什么
一说起苹果这个水果,我们大家都是非常熟悉的,苹果不仅仅味道甜美,口感清脆,而且对身体还很有好处的,苹果含有很多维生素,正常人群都是可以食用的,苹果食用的方法也是特别的简单的,洗干净就可以食用,另外烹饪
椰汁有什么好处呢
天然的椰汁大多都是产于南方的城市。椰子是南方植物椰子树的果实,而椰汁又是椰子的汁液。市场上也有出售各个品种的椰汁,不过这些饮品大多都是经过处理的。纯天然的椰汁是从椰子外直接凿洞饮用的,椰汁不但具有椰子
盘点五种蔬菜汁的营养价值!
蔬菜是我们健康饮食所必备食物,可是蔬菜除了可以作为下饭菜之外,也可以以蔬菜汁的形式为我们身体提供营养,下面小编就为大家介绍不同种类蔬菜汁的营养价值,了解一下它们都能够为我们带来哪些保健作用。 胡萝卜汁