黑森林果汁的主要原料是蓝莓。将蓝莓洗干净榨汁就成了黑森林果汁了,夏天放在冰箱冰镇就变成冷饮了。那么黑森林果汁到底有什么功效呢,接下来就和小编一起看看吧。 蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力。对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力,对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。具有保护毛细血管及抗氧化的作用。延缓脑神经衰老,增强记忆力。具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。具有抗癌作用。有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。 以上就是黑森林果汁的功效。黑森林果汁营养价值极高,并且功效甚多,做法简单。如果身边有心脑血管疾病的患者,应该推荐其引用这款黑森林果汁。 |
上一篇: 藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
下一篇:扁桃仁的营养价值和药理功效
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 扁桃仁的营养价值和药理功效
- 扁桃仁是我们大家都非常熟悉的一种干果,扁桃仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,扁桃仁里面含有多种我们人体的丈的微量元素,常吃扁桃仁可以起到很好的食疗功效,扁桃仁有治疗便秘和跌打损伤的效用,常吃扁桃仁还…
- 藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
- 藕粉是我们日常生活 中常见的滋养食品,因营养价值高、使用方便,经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐,特别适合食欲不振的朋友。下面,小编为你揭秘关于藕粉的独特营养价值。 一、藕粉的营养价值 1. 清…
- 吃火龙果有何作用
- 火龙果这种美味的食物在我们的食物当中是后起之秀,因为在以前的生活 中是很难见到这种美味的水果的,这种水果生长在热带,是人们补充水分和维生素最好的来源之一,由于经济的大力发展,人们能够吃到这种稀奇的水果…
- 薏米赤小豆有什么功效
- 前几天看电视介绍薏米和赤小豆熬粥对慢性肠胃炎,消化不良都有好处,经常加班熬夜,经常胃痛,想试试这个粥有没有效果,粥是个辅助的东西,但是对于吃货来说味道还是很好的,下面就把薏米赤小豆粥的做法和功效和大家…
- 龙骨莲藕汤的做法和营养价值有哪些呢?
- 龙骨莲藕汤是我们生活 中非常常见的一道食材,但是很多人并没有完全了解这道食材的做法,事实上,不像我们所知道的那么简单。这道龙骨莲藕汤实际上也有着很高的营养价值,那么到底这道食材的做法和营养价值都有哪些…