当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

益母草做法及功效

发布时间:2019-05-05 11:48 来源:www.roadlady.com 点击:0
相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉,的确,益母草特别珍贵,但是它又富含了极高的营养价值,对人们身体健康大有裨益,经常食用特别好,但是很多人对于它的做法还不太了解,下面我就来介绍一下益母草的做法吧! 做法: 原料: 鸡蛋1个,益母草5克,枸杞10克。 辅料

相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉,的确,益母草特别珍贵,但是它又富含了极高的营养价值,对人们身体健康大有裨益,经常食用特别好,但是很多人对于它的做法还不太了解,下面我就来介绍一下益母草的做法吧!

做法:

原料:

鸡蛋1个,益母草5克,枸杞10克。

辅料:

细砂糖适量。

做法:

1. 益母草与枸杞分别洗净待用。

2. 砂锅置火上,倒入适量清水,放入益母草,大火煮开后转小火炖至水量只剩1碗。

3. 加入枸杞,煮5分钟后打入鸡蛋,煮成荷包蛋后加糖调味即可。

功效:

益母草有活血调经,止痛经、止淤滞腹胀痛等功效,鸡蛋能滋补气血,为身体提供丰富营养,与益母草、枸杞煲汤,可以调理月经、缓解经痛、利水消肿、轻盈体态,还能有效提高受孕几率,是一道温润的滋补汤,但孕妇忌服。

以上内容为我们介绍了益母草的做法,益母草还有许多功效在这里我们就不一一介绍了,我们可以做来孝敬父母传递爱心,相信父母一定会很感动,感动让家庭更和谐,感动让家庭更美好。

相关专题: 食物营养

相关资讯

最营养的早餐怎么吃
大家应该都知道早餐对于人们一天身体营养的巨大贡献吧,怎样吃到最营养最好的早餐想必也是人们每天都会经营一番琢磨和探究。下面我就给大家介绍一下怎么样的早餐最有营养。 1 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消耗了
春季营养早餐是怎样的
相信大家肯定都知道早餐对于我们的重要性吧,想要拥有健康的身体,我们必须重视自己的早餐,很多朋友由于睡懒觉等原因往往容易忽略了早餐,这样的做法是非常不好的,所以我们应该引起重视才行。那么在春季里面我们到
芒果千层雪的烹饪手法以及营养价值
随着日常生活 的日新月异,我们的生活也在不断的改变,不管是我们做什么我们都会得到便捷的服务,这只是社会发展的一个小小的层面,我们的生活还不仅如此,比如说餐饮业得到了空前的发展,我们的日常生活中可以看到
营养美味早餐食谱
早餐对人体非常的重要,而现代很多的年轻人非常的不注重吃早餐,从而导致胃痛胃病之类的小毛病,有时候早餐吃的不正确也会得各种胃病,那么怎么才能健康又正确的吃早餐呢,下面就让我来为大家详细介绍一下营养美味早
营养食谱大全及做法
有的人生活 在社会上会觉得金钱很重要,有的人会觉得事业很重要,其实真正重要的是健康,那如果健康是最重要的,吃的东西就会变得很重要,今天我就给大家介绍一个健康食谱大全及做法,希望自己可以吃上健康食物的人