韧性饼干有营养吗

韧性饼干是我们生活中常见的一种饼干，它采用的主要原料就是小麦面粉，在此基础上，还加入了糖、淀粉、乳品、鸡蛋以及油脂和膨松剂等来作为辅料。将这些原料和辅料经过和面机调和成面团，然后再经过滚轧机制作成面片状，最后经过烤炉的烘烤，等待冷却之后就是可口的饼干。

很多人都喜欢吃饼干，它的种类很丰富，同时，它的样式也很丰富，吃起来十分香甜，不管是老人还是孩子，都可以吃饼干。那么，韧性饼干里面到底有没有营养呢？我们带着这个问题一起去看看。

饼干一般分为三类，即硬性饼干、韧性饼干以及高档类饼干。硬类饼干，顾名思义，这种饼干在配料上是低档的，在配料上利用中力粉，比起其它类饼干少用了油和糖，产品质地硬而有光泽。烤制过程中为了避免饼干表面的膨胀带有若干穿透性气孔。此类饼干因坚硬所以保存性良好，可用于储存食品。韧性饼干就是利用薄力粉而且比硬类饼干多加糖及油脂。饼干表面无光泽但刻有阳文，饼体松脆爽口，香味淡雅。高档类饼干就是多加鸡蛋、砂糖而配制出各种各样的形状，在表面添加装饰的高档类饼干，品质很柔和而且很甜。

美国式饼干的基本制作方法是在黄油或起酥油中加砂糖后搅拌成奶油状，然后加鸡蛋搅拌，最后加面粉、发酵粉、香料一起和后擀成薄饼，用曲奇模子压出后用烤箱烤出来的。

看了以上内容，我们可以知道韧性饼干是有一定的营养的，特别是高档类的饼干，但是，这些饼干中的脂肪和糖都比较多，我们建议不要经常吃含糖多的饼干，吃多了的情况下会发胖，所以，偶尔把饼干当做小零食来吃，切不可当做主食。