|
火龙果是我们日常生活当中比较常见的一种水果，这种水果的营养物成分含量非常的丰富，各种维生素、矿物质以及氨基酸成分不仅可以补充人体健康所需，而且食用火龙果还能够很好的抵抗环境中的自由基，发挥非常好的抗衰老，美容养颜的功效，作为女性朋友都比较喜欢的款美容食品，这种食物对于美容减肥的功效也是非常不错的。 火龙果可以防止血管硬化、抗衰老、抑制痴呆症发生，火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。 火龙果当中含有的植物性白蛋白可以排毒解毒、保护胃壁，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。并且火龙果当中富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 火龙果在日常生活当中，不管是抗衰老还是养颜，保健的功效都是广大朋友比较认可的。这种水果当中的含铁量非常高，对于预防贫血有非常好的效果。但是不管是哪一种水果在日常生活当中使用也应该适量，过多的食用火龙果会导致胃酸加剧，如果胃寒的患者还有可能导致胃酸、胃胀的症状。 |
上一篇：红豆莲子粥的功能与作用如何
下一篇：吃苹果太多好处啦！快来了解吧！
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 吃苹果太多好处啦！快来了解吧！
- 吃苹果太多好处啦！快来了解吧！ 吃苹果太多好处啦！ 抗氧化 研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老…
- 高丽参的药用价值
- 今天我们的话题是关于 高丽参的药用功效那么我们就先来了解一下关于的高丽参一些信息，高丽参别名朝鲜参、别直参。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。那么我们就来…
- 黑蜂蜜的功效
- 蜂蜜在生活 中是比较常见的，蜜蜂的种类有很多，黄蜜蜂是比较常见的，但是因为黑蜜蜂不容易驯养，在加上黑蜜蜂的数量稀少，使得黑蜂蜜更加的珍贵。黑蜂蜜风行的高度很高，一般可以采集到松花蜜，营养十分的丰富。下…
- 艾叶煮鸡蛋有什么作用
- 在这炎热的夏季，我们是否感觉到不想进食呢，天气这么干燥，夏日的天空总是那么的充满着阳光，在这种高温环境下我们在家里呆着肯定要做些好吃的健康的食品来解解闷，降降暑。那么做些什么呢，我在这里推荐一种菜肴的…
- 吃小叶桔上火吗？小叶桔的营养价值有哪些
- 生活 水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃小叶桔会上火吗？ 小叶桔的营养价值 富含维生素C能够刺激唾液腺分泌更多消化酶。 吃小叶…
