橙子是常见的水果,富含维生素C,我们常吃的就是橙子的果肉,但是你知道吗?橙子皮也具有大功效。
橙子皮的5大功效 推荐6款食疗方 橙子皮的功效 1、清新提神 橙子皮的功效与作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。 2、化痰降逆 橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆,这也是橙子皮的功效与作用之一。 3、消食和胃 橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用,将其制成健胃消食的小零食。 4、治胸膈气滞 橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝利用橙子皮的功效与作用能起到不错的效果。 5、护发美容 将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。 橙子皮的食疗方 1、治呕吐、胸闷:取干或鲜橙皮泡茶,或煮汤饮用。 2、治消化不良:橙子皮0.5~1个,切碎,猪胰1~2条切块,加水共炖2~3小时后饮用。 3、治便秘:干橙皮煮软,加少许白酒调味食用。 4、治醉酒:将橙皮加盐腌至皮身软化时,加入甘草末、檀香末,和匀后置日光下晒干,收藏备用。开水冲泡饮用。 5、治鱼骨梗喉:用橙皮榨汁,将汁含着慢慢地咽下。 6、治口臭:把橙皮表层分泌面切下晒干,常常煮汤饮用。 |
上一篇:芸豆的功效与作用-芸豆的营养价值
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 吃水果干的好处:便于和其他各种食物相配合
- 吃水果干的好处:便于和其他各种食物相配合 吃水果干的好处 1、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。 新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶,也有单宁类物质。别以为酶(酵素)只有好作用,单宁类抗氧化作用强,…
- 芸豆的功效与作用-芸豆的营养价值
- 芸豆又称菜豆,其营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为…
- 驴肉汤营养价值都有什么
- 驴肉汤是很多人喜爱选择的,这样汤味道独特,而且喝的时候,对暖胃有很好帮助,在冬季的时候选择这样的汤,在消除身体寒气上效果非常不错,那驴肉汤营养价值也是比较高,常喝驴肉汤对提高身体免疫力、增强体质有很好…
- 鲍鱼的营养价值-鲍鱼的功效与作用
- 鲍鱼,古称鳆,又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”,为单壳贝类,属海洋软体动物。鲍鱼呈椭圆形,肉紫红色,主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味…
- 营养米糊的做法有哪些?
- 现在的人越来越懂得养生,现在的养生不仅仅老人重视,孩子的吃饭都比较重视了。米糊是比较营养的一种食物。怎么做才能更营养更好吃呢,这是每个家长追求的。首先我们掌握下这个做米糊的最基本的方法,比如先浸泡一段…