食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的,尤其是身体上火是最常发生的,上火会导致口舌生疮或者便秘等,所以饮食要特别注意,那么吃河虾会上火吗? 河虾的营养价值 1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 吃河虾上火吗虾本身不是热气的食物,所以不会上火。 身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择,了解吃河虾会上火吗之后,很多人都能更好的调整自己的饮食了。 |
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 维生素B1的作用及功能_缺乏维生素B1的症状
- 维生素B1的作用及功能是以辅酶的方式参加糖代谢。维生素B1可用于食欲不振,消化不良,还能抑制胆碱酯酶的活性,减少乙酰胆碱的水解。成人生理需要量为每日1.2~2.0毫克。 维生素B1的作用及功能_缺乏维生素B1的症状 …
- 吃猪脾上火吗?猪脾的营养价值有哪些
- 每一个人的身体情况都是不一样的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食,这样才能更加的健康,下面一起了解下吃猪脾会上火吗? 猪脾的营养价值 1、猪脾经蛋白酶水解制取的猪牌水解物,配合肿瘤化疗,不仅可减轻…
- 韭菜的功效 韭菜子治早泄吗
- 韭菜的功效 韭菜子治早泄吗 韭菜是中国传统的蔬菜之一,《山海经》中就有关于韭菜的记载,汉朝就出现了用温室种植韭菜,北宋时已有韭黄种植的记载。韭菜有“春香,夏辣,秋苦,冬甜”之说,以春韭为最好。 韭菜的营…
- 红苋菜的营养价值
- 红苋菜也就是我们平时说的苋菜,它的嫩茎叶,以及嫩苗都是可以用来食用的。它也是一种常见的野菜,现在很多人,特别是城市里的人都喜欢吃野菜了,各种各样的野菜在城市里的菜市场也能买到,野菜的味道很好,营养价值…
- 洋葱的5大神奇功效 洋葱能预防癌症
- 洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用,洋葱中含有多种生物活性物质,遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻。 洋葱的5大神奇功效 洋葱能预防癌症 洋葱的5大神奇…