当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

白菜鸡蛋汤的做法及功效

发布时间:2019-05-05 20:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
不知道大家会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实白菜鸡蛋汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养美味的白菜鸡蛋汤来,问题就出在我们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,不过

不知道大家会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实白菜鸡蛋汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养美味的白菜鸡蛋汤来,问题就出在我们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,不过下面我们就来给大家介绍一下白菜鸡蛋汤的做法,希望能对大家所有帮助。

做法一:

原料

白菜400克、鸡蛋2个、大骨汤800克、葱1根、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。

2做法

1、白菜洗净切块备用,鸡蛋放入碗中搅散备用。从切末备用。

2、加热大骨汤和适量清水,放入白菜,大火煮开。

3、转文火煮15分钟。

4、开旺火,慢慢倒入鸡蛋液。

5、关火加葱末、胡椒粉、盐调味即可。

功效:

白菜鸡蛋汤 护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤,白菜鸡蛋汤,滋味清甜美味,所含的蛋白质对人体的肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,改善记忆力,所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜鸡蛋汤,可以起到很好的护肤和养颜效果。

以上内容为我介绍了白菜鸡蛋汤的做法,我相信我们大家一定可以有所收获,一定可以学会白菜鸡蛋汤的做法,最根本的还是要动手实践一翻,赶快去亲自动手做一做吧!

相关专题: 食物营养

相关资讯

胡萝卜的功效 吃胡萝卜的禁忌
胡萝卜的功效 吃胡萝卜的禁忌 胡萝卜的功效 1、利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。 2、益肝明目 胡萝卜含有大量胡
维生素b群对于人体有什么作用
维生素b群对于维持人体的健康有非常重要的作用,而所谓的维生素b群是维生素B1、维生素B2等各种维生素和叶酸、烟酸等成分的统称。这些成分如果是缺乏的话不但会引起一些皮肤性疾病的发生,甚至会给人体各个器官带来一
蜂蜜水什么时候喝好?喝蜂蜜水的好处
蜂蜜水什么时候喝好?喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的功效好处 1、 恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状
冰糖雪梨汁对身体有哪些好处
很多的人喜欢喝冰糖雪梨汁,冰糖雪梨汁对我们的身体有很多的好处,因此可以当作饮料来引用,并且不会对人体造成危害,尤其是一些肺部不好容易咳嗽的人可以来喝,并且能够起到降火的效果,那么冰糖雪梨汁对身体有哪些
10种蔬果皮营养价值高
10种蔬果皮营养价值高 大家都知道蔬菜和水果有营养,但是你知道吗?蔬果的营养不仅隐藏在肉中,还隐藏在皮之中。下面我们来看看哪些蔬果皮的营养价值高。 1.葡萄皮:降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦