当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用

发布时间:2019-05-05 21:10 来源:www.roadlady.com 点击:0
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。 吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用
吃榴莲可以缓解痛经吗?榴莲的功效与作用

榴莲的营养价值

1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

2、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲食用禁忌

1、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

2、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

4、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

5、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

6、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

相关专题: 食物营养

相关资讯

红小豆薏米的功效
薏米的营养价值非常的高,被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化,既可以作为主食来吃,还可以做粥做汤,或者夏季和冬瓜一起煮汤,非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非
四季豆的营养价值与食用功效
四季豆的营养价值与食用功效 四季豆的营养价值 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 四季豆的6大食用功
饭后吃菠萝有哪些好处呢
菠萝是一种热带的水果,不光是美味对我们身体也有很多的好处,菠萝里面含有某些我们人体所需的营养物质,因此常常食用菠萝能够保证人体的健康,饭后吃菠萝有哪些好处呢?那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧
各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群
过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜
空心菜的功效
看到空心菜,就像起《封神榜》,里面的比干王叔就是因为别人叫卖“空心菜”而倒地身亡,当时他是被商纣王挖走了心脏,姜子牙曾经告诉他会有此劫难,看到卖空心菜的千万不要应答,而如果他应答“空心菜”,就会死亡,