一日三餐是我们生活中必备的事情,但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意,要挑选一些新鲜的食物,以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变,所以挑选的时候要特别的注意,下面大家一起看一下什么样的芝麻酱好呢! 如何选择一瓶纯正的芝麻酱?营养师教你几招选择选购芝麻酱的小窍门: 1看:看配料表和颜色。配料表的标识是100%的芝麻,纯正芝麻酱的颜色相比而言比混合芝麻酱的颜色要深一下, 2闻:纯正芝麻酱的芝麻香味浓郁,而混合芝麻酱中有花生的香味,芝麻的香味小一些。 3尝:芝麻酱的口感有点涩,而混合芝麻酱口感比较嫩滑。 食物的新鲜程度与口感和营养是有一定的关系的,所以在购买的时候一定要注意选择,上面就是对什么样的芝麻酱好的一些介绍,这样在购买的时候就能够买到更加符合自己口味的食物了。 |
上一篇:菠萝的营养有哪些
相关专题:
食材选购
相关资讯
- 一日三餐营养食谱如何安排
- 一日三餐要合理的安排,保证自己的营养跟得上,尤其是小孩子,容易缺少一些钙铁锌硒等元素,所以在一日三餐的营养食谱当中,要合理的安排,这样才能够保证他们的营养,下面我们就介绍一下日一日三餐营养食谱该如何安…
- 大米的营养成分
- 大米是我们绝对不能够缺少的一种粮食,尤其是对于南方人而言,大米是我们一日三餐都不可以缺少的,是给我们身体提供营养物质维持生命健康的一个必须的!但是对于大米的一个营养成分却并不是所有人都能够详细了解,那…
- 熬银耳汤的方法及功效
- 我们很多人一日三餐都离不开汤吧,也有很多家庭会没玩都做粥,这已经成为了很多家庭必备的习惯,很多家庭都只是喝一些鸡蛋汤,鸡蛋汤虽然说非常有营养,但是很多天都喝鸡蛋汤难免就会喝腻了,那么有什么新的汤可以做…
- 吃淀粉上火吗?淀粉的营养价值有哪些
- 食物能让我们获取营养,同时饮食不当也容易对身体造成伤害,尤其是生活 中很多人都不喜欢吃容易上火的食物,那么吃淀粉会上火吗? 淀粉的营养价值 由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用…
- 赤豆糊的做法和食疗作用
- 赤豆也叫红小豆,它的营养价值还是比较高的,而且它的作用,有明目补血养肝的作用,当前有很多的家庭,为了自己的健康,为了自己家庭成员的健康,相对赤豆糊的做法,以及它的食疗作用有一个全面的了解,为了你能尽快…