食物的种类是非常多的,但是每种食物对身体的调理作用是不一样的,所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食,下面一起了解下吃海虾会上火吗? 海虾的营养价值 1、富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。3、富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。4、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。 吃海虾上火吗海虾,属于凉性,可以放心吃,不会上火。 我们只有多掌握好食物的营养和功效之后才能让身体变得更加的健康,上面是吃海虾会上火吗的介绍,这样容易上火的人就能很好选择自己饮食。 |
上一篇:如何挑选新鲜柿子?挑选柿子的技巧
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 如何挑选黄骨鱼
- 我们很多人都有过这样的经历,在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的,其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好,这样才能让它的口感发挥得更加的好,下面一起看一下什么样的挑选好。 好的黄颡鱼鱼体…
- 哪些食物有助抗癌?盘点8种抗癌蔬菜
- 哪些食物有助抗癌?盘点8种抗癌蔬菜 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效,那么哪些食物有助抗癌呢?下面小编就给大家介绍8种抗癌蔬菜,一起来看看。 1、皮肤癌 抗癌…
- 如何挑选新鲜蔬菜
- 如何挑选新鲜蔬菜 如何挑选新鲜蔬菜 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去,应该是实的。如果软下去就表示是空心的,可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软,压一下就会有痕迹。另外,菜梗要脆,不要太硬。…
- 吃猪肝好吗?爱上猪肝有好多理由
- 肝脏是人体内储存养料同时可以帮助射你解毒的重要器官,而动物肝脏也有这样的功能。所以动物肝脏例如猪肝等就成为了餐桌上常见的食物之一,营养物质特别丰富。那么,吃猪肝到底好不好呢? 抗衰抗癌 肝中具有一般肉类…
- 如何鉴别有毒水果?有害水果的识别方法
- 水果含有丰富的维生素,非常的受人们喜欢,但是现在一些不法商贩为了让水果保鲜时间更久,为水果加上了化学原料,如果吃了对身体的伤害是非常大的,那么我们该如何鉴别水果是否被喷了农药呢? 如何鉴别有毒水果?有…