|
每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃酸辣紫菜汤会上火吗？ 酸辣紫菜汤的营养价值 1.紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。2.所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富。3.其脂肪的含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黄素比香菇多近10倍。4.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。5.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。6.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；7.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。 吃酸辣紫菜汤上火吗不上火 饮食导致上火是最常见的一种现象，所以平时一定要多掌握好食物的功效，上面就是对吃酸辣紫菜汤会上火吗的介绍，希望容易上火的人能调整好饮食。 |
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 吃杨梅酒上火吗？杨梅酒的营养价值有哪些
- 每种食物的营养价值和特点都是不同的，很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象，所以平时饮食要特别的注意，那么吃杨梅酒会上火吗？ 杨梅酒的营养价值 杨梅含有多种有机酸，维生素 C 的含量也十分丰富，不…
- 西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗？
- 西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗？ 猪肉（瘦）的营养： 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它…
- 吃挞类上火吗？挞类的营养价值有哪些
- 通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，挞类是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃挞类会上火吗？ 挞类的营养价值 1.补充热量1、一个蛋挞相当于吃下去一碗饭，蛋塔…
- 食用“维A之王”动物肝脏要煮熟炒透
- 食用“维A之王”动物肝脏要煮熟炒透 动物肝脏被誉为“维生素A之王”，食用之前一定要彻底清洗，烹调时切忌“快炒急渗”，要做到煮熟炒透。 俗话说：“吃啥补啥”，人们普遍认为食用动物肝脏可补肝补血。还有一些人认…
