生蚝也就是牡蛎,在所有的食物当中,生蚝当好总的锌元素含量是最多的,所以人们常常利用生蚝来给身体补锌。其实,生蚝的吃法非常多,大家可以依据个人的喜好来选择。今天,小编就来教大家鲜美生蚝汤的具体做法。 食材明细 生蚝300克、香菜适量、大葱适量、姜丝适量、橄榄油适量 鲜美生蚝汤的做法步骤: 1先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。 2锅里注入适量清水放入生蚝。 3大火烧开把水倒掉,捞起生蚝备用。 4烧热锅倒入少许橄榄油,把姜丝放入。 5翻炒片刻将大葱放入一起炒。 6注入适量开水大火煮沸。 7将焯过的生蚝加入。 8煮沸之后放少许盐、胡椒粉。 9熄火前将香菜加入即可。 小窍门 生蚝不能煮太久,不然肉就不嫩滑了。 |
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