当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

怎么炖排骨莲藕汤比较好喝

发布时间:2019-05-08 02:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
中国是美食之都,不光有各种诱人好吃的东西,汤也是举世闻名,一桌子佳肴如果不配上几道汤,那就太遗憾了。各种汤在我们日常的饮食 中也是必不可少的,像排骨莲藕汤就是典型的例子,不仅非常好喝,而且营养 价值极高,学会这道汤的做法,肯定是非常受家人的欢迎。那么

中国是美食之都,不光有各种诱人好吃的东西,汤也是举世闻名,一桌子佳肴如果不配上几道汤,那就太遗憾了。各种汤在我们日常的饮食中也是必不可少的,像排骨莲藕汤就是典型的例子,不仅非常好喝,而且营养价值极高,学会这道汤的做法,肯定是非常受家人的欢迎。那么,怎么炖排骨莲藕汤比较好喝?下面咱们就来详细了解一下吧。

花生莲藕排骨汤:

材料:排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许。

做法:

1、气压锅内放入300ml水,先煮沸。

2、排骨、花生洗净。莲藕去皮切片。

3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅,盖上锅盖开煮。

4、当气压声响起后,继续煮十五分钟就可熄火。

5、待气压散去后,开盖加入适量的盐和少许味精即可食用。

红莲藕排骨汤

材料:藕,排骨,葱,姜,盐,花椒少许,八角1粒

做法:

1.藕去皮切成坡刀块,这样既容易熟~吃起来也方便,藕放入盐水里浸泡以免它变黄。

2.排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,葱、姜、放入排骨煮,待表面变色后捞出,洗去浮沫。

3.我用的是电压力锅(没有的话普通的砂锅也是一样),电压力锅很傻瓜,把所有的材料全都放进去就可以了。我们把排骨、莲藕、姜、葱、花椒少许、八角1粒放进去(香料这种东西能不放就不放,能少放就少放,保持食材原味),不要加盐,盖上盖子,点煲汤钮,就ok了。

4.等提示汤煲好后,不要着急打开,等压力锅自己排完气后再打开,把香料挑出去,放盐调个味,撒点葱花(可以不加),完成.

有关怎么炖排骨莲藕汤比较好喝的介绍,大家应该清楚了吧。排骨莲藕汤在制作上工艺并不是很复杂,即便如此,我们平时也不能过量的喝排骨莲藕汤,如果营养过剩的话,很容易给我们的身体造成负担,可能产生负面的一些影响,这也是大家应该注意的细节问题。

相关专题: 养生汤

相关资讯

排骨淮山汤怎么煲呢
排骨可以和多种食物一起搭配,那么日常生活 当中,在排骨汤当中,可以加上一些山药、红枣以及当归等等。可以改变我们的身体机能,对身体的肠胃可以起到很好的调解作用,排骨淮山汤,是一种保健汤,不管是在什么样的
花胶瑶柱鸡汤做法
寒冷冬季是否已经感觉到了窗外的寒冷,那么在这个时候坐在家里给自己煲一锅老鸡汤,好喝美味,新鲜可口,而且呢还不会让自己的身体处于免疫力低下的状态,这老鸡汤首先我们就来为大家推荐一道花胶瑶柱鸡汤,这道汤的
红糖薏米红豆粥的做法
每一个女性都希望自己能够变得更加的健康气色红润,然而由于女性每个月都有一个生理周期的原因,特别容易导致身体出现气血不足的现象,加之工作的劳累也会导致面色黯淡无光,如果我们能够调整好饮食就会让身体得到很
牛腩萝卜汤怎么做?这三种方法最流行!
牛腩是非常珍贵的食材,吃法有很多,今天推荐大家做成汤来吃,这样的吃法更加健康 有营养,比如牛腩萝卜汤就是非常受欢迎的,先准备好新鲜食材,然后按照下面步骤操作就可以了。 一、牛腩萝卜汤 菜品特色 类别:私家
红枣莲子桂圆粥怎么做?
说到红枣莲子桂圆粥,我想大家应该都吃过,因为我们平常所吃的八宝粥里面就含有这些的。平常有很多家庭也比较注重养生,经常会做一些这样的粥来吃,这样的做法是非常明智的。经常吃这样的粥不但能够促进胃肠道的吸收