现如今社会现象,因为工作压力大,生活环境的影响,肾虚的人群是越来越多了,肾脏主要的功能就是排毒,肾脏虚弱,就导致了人体的新陈代谢异常了,对人体有很大的伤害,现在补肾的药物也是越来越多的,但是是药三分毒,还是建议保健方法,今天说说壮阳补肾汤的制作方法是怎样的。 腰痛骨刺汤 用料:新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。 制法:牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。 功效:壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、补钙,抑制骨质增生。 主治:腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。 百合甲鱼汤 用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。 制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。 对于肾虚的人群来说,以上的壮阳补肾汤都可以服用的,长期服用,效果极佳,而且还有相对的补钙效果呢,可以避免骨质增生等问题。壮阳补肾汤没有任何的副作用,是肾虚患者的福音。另外日常生活中也要注意适当的运动,可以提高自身的免疫力。 |
上一篇:苦瓜瘦肉汤的做法有哪些?
下一篇:花生瘦肉粥的做法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 罗宋汤炒油面怎么做
- 罗宋汤,相信大家都不陌生吧!罗宋汤是比较营养 的汤,而且味道也是非常的不错,所以,很多人都非常的喜欢,而且,用罗宋汤可以炒油面,味道也是一绝,相信你吃过一次之后,会对它的美味无法忘怀的。可是,你知道罗…
- 当归莲藕骨头汤做法有哪些呢
- 当归莲藕骨头汤一款美食的主要原料里大骨和莲藕十分重要,这道汤适合冬季食用,滋补气血,增强抵抗力,对于许多孕妇来说,在生产前生产后的气血损伤,加上身体方面营养跟不上,产妇大部分出现了没有奶水的现象,那么…
- 红豆薏米汤有什么效果呢?
- 在生活 中我们的饮食总是在层层推新,而我们的要求也渐渐的从好吃到营养的方面来,红豆薏米汤其实也是一种不错的佳肴呢,大家在生活 中这两种材料都是非常常见的呢,但是大家知道他的绝缘体功效吗,接下来让小编为大…
- 海带莲藕排骨汤的制作方法
- 海带莲藕排骨汤是一道非常滋补的汤品,非常适合养生 ,排骨和海带都有补气血的功效,营养 价值丰富,很时候体虚的人食用。海带 莲藕排骨汤的做法简单,只需要注意炖汤的时间即可。 1.排骨用开水焯烫后漂净血水捞出;…