胃溃疡作为日常生活中的常见疾病,通常是因为日常生活当中,没有养成一个好的饮食规律,而导致的,为了能够促进肠胃疾病的康复,日常生活当中慧心养生方式非常有必要的,排骨汤做营养价值非常高的一种养生汤。不仅在功效上有很大的努力,在味道上也略胜一筹,那么您知道胃溃疡可以喝排骨汤吗? 可以喝排骨汤。 .食物的选择得了胃病饮食上要注意以下13条原则: (1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 (2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 (3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 (4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 (5)定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。 (6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 (7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 (8)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 (9)注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 (10)避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 胃溃疡可以喝排骨汤吗?以上已经做出了详细的解答。饮食有规律,才能促进身体的恢复,对于肠胃,需要长时间的去保养,肠胃不好的,不要吃一些过于油腻,或者是辛辣的食物,晚上不要吃太多的东西,这样会增加肠胃的负担。 |
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