|
冬瓜是一种保健能力非常强的蔬菜，冬瓜的吃法也很多，冬瓜含有的维生素比较多，可以达到消肿的作用。另外多吃冬瓜还能够减肥。而排骨是一种肉类，排骨含有丰富的氨基酸，利于提高人体的免疫力。排骨和冬瓜一荤一素搭配起来好吃又有营养，您不妨试一下，下面就是制作方法。 食材 排骨2斤 冬瓜2斤 生姜4片 盐适量 百度经验：jingyan.baidu.com 步骤/方法 1 排骨斩断备好。 2 排骨洗净。 3 将排骨放入高压锅。 4 高压锅内加冷水;水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。 5 高压锅放在煤气炉上大火烧开，小火压15分钟，闻到排骨香味时停火。 6 冬瓜去皮切方块;姜片备好。 7 待高压锅排气后，将冬瓜块放入，此时撒入盐，放姜片。 8 汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂，装盘，撒上葱花上桌。 这就是小排骨冬瓜汤的做法，希望能够帮助到你。冬瓜还可以清热解暑，在夏天的时候吃非常好的，另外就是排骨具有很好的滋养的能力，适合身体无力或者体质虚弱的人吃。平时要合理安排吃饭的荤素搭配，注意营养均衡，小排骨冬瓜汤就是很好的选择。 |
上一篇：银耳莲子百合汤的具体做法
下一篇：冬季补肾养生汤的做法
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 冬季补肾养生汤的做法
- 在我们的日常生活 中有很多人由于长期的不良生活 习，加之饮食上营养的不均衡，特别容易出现肾虚的现象，尤其是在寒冷的冬季有的时候肾虚特别容易导致腰疼，出虚汗的现象，如果不及时调整特别容易引起其他一些疾病的…
- 银耳莲子百合汤的具体做法
- 相信大家对于银耳肯定不会陌生吧，银耳是我们常见的一种食材，银耳我们也叫做是白木耳，银耳里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃银耳可以起到很好的养生 保健 作用，此外银耳还有延迟衰老和提…
- 经常喝乌鸡汤到底好吗？
- 相信对于乌鸡大家并不陌生，乌鸡自古以来，都一直被认为是滋补上品。乌鸡的肉质十分细嫩，而且味道鲜美爽口，还有美容养生 的功效，因此很多女性朋友都用来煲汤喝。大家对它的功效都真的了解吗？经常喝乌鸡汤对身体…
- 东瓜排骨汤的做法
- 相信大家对于冬瓜肯定不会陌生吧，冬瓜是我们经常吃到的一种蔬菜，冬瓜里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，经常吃冬瓜有利于我们的身体健康 ，冬瓜有很好的美容减肥功效，此外冬瓜在防癌抗癌上面也有着…
- 龙骨莲藕汤功效有哪些
- 龙骨，就是猪骨上面的一种，用龙骨来熬汤的话，将会是很多人心目中比较偏爱的食物，龙骨莲藕汤的功效在很多人的眼里是一点也不知道的，不知道了食物的功效，那么在选择食物的时候就不会如此的轻松，选择食物的时候也…
