|
现在随着我们生活水平的不断提高，我们已经不仅仅是追求吃饱了，而是追求吃好了，现在我们吃东西都是非常有营养的，而且现在很多人都讲究养生，一般养生来说就是吃一些比较具有营养的食物，现在每天的业余时间可以在家里研究一下怎么做一些养生的食物，这样对于我们还有家人来说都是有好处的。蛇鲠鱼丝瓜汤就是一种很美味又营养的食物。 蛇鲠鱼，沿海的一种小鱼，样子长的像泥鳅，不过比泥鳅丑多了，见到有蛇鲠鱼还是活生生的，卖鱼的说很补血，用来煲汤很好喝，说那种鱼不用宰的，鱼血很补血的，而且也没什么内脏，就用姜起过锅就可以用来煲汤了。蛇鲠鱼汤鲜美无比，浓厚香甜，不试过你还真不知道。 材料 蛇鲠鱼1斤，丝瓜1根，姜适量，盐适量 做法 1.将鱼洗净，烧热油锅，下鱼煎一下。 2.加水烧开。 3.下丝瓜再煮开加盐调味就可以了，很简单，很美味的汤就出锅了。 我们仔细了解一下食谱，这种蛇鲠鱼丝瓜汤做起来十分简单，而且食材来说买也比较方便，我们可以经常在家里做这样一些汤，因为这种鱼对我们来说是有补血的作用，而且丝瓜也是可以帮助我们美容养颜，这两种食材结合起来就可以帮助我们获取更多的好处。 |
上一篇：银耳桂圆红枣汤的家常做法
下一篇：怎么做人参乌梅汤？
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 银耳桂圆红枣汤的家常做法
- 红枣汤是很多人最爱，这样的汤含有的营养 成分比较多，常喝红枣汤对身体补气补血有很好功效，而且这样的汤对身体各方调理也是很有帮助，那制作红枣汤并不是很复杂，在家里制作它可以很轻松的制作出来，对银耳桂圆红…
- 赤小豆薏米汤真的能减肥吗？
- 赤小豆薏米汤是一道非常好喝的汤，不但能美容养颜，还能健脾祛湿。不过小编最近听说赤小豆薏米汤可以用来减肥，坚持了一段时间后并且有显着的效果。这可让小编大吃了一惊，赤小豆薏米汤居然能减肥？真的能起到减肥的…
- 红枣养颜汤的做法
- 每一个女性总是不断的在追求美丽，但是单纯的只依赖化妆品容易产生依赖性，并且很多化妆品含有大量的铅汞对皮肤的刺激性非常大，但是我们如果调理好日常的眼屎就能得到很好的改善，其中红枣就是比较好的养颜食物，并…
- 孕妇鲫鱼汤的做法大全包括哪些
- 孕妇这个特殊人群 ，大家都知道要食用一些营养的食物，这样才能保证孕期的营养，以及孩子的健康成长。此外，孕妇因为身体需要特别的滋补，所以也是需要一些特别的烹饪。所以，孕妇需要孕妇鲫鱼汤的做法大全。那么，…
- 女性补血养颜汤的介绍
- 女性补血养颜汤特别是适合月经期的女性朋友，因为女性朋友每个月都会有生理期，一直在损耗女性朋友的血，所以如果女性朋友想要永葆青春美丽或者健康，在经期是应该要适当的食用一些补血养颜汤的，对于自己的身体我们…
