牛油果是出产在南方热带地区的高营养水果,它含有丰富的维生素和氨基酸以及矿物质,对婴幼儿身体发育大有好处,很多年轻的妈妈都想给家中的孩子吃一些牛油果,但牛油果的味道并不诱人,很多婴儿并不喜欢,怎样才能让牛油果变得不难吃,怎么样才能让婴儿喜欢吃牛油果呢? 婴儿牛油果怎么吃好吃1、加白糖 牛油果的外表是深绿色的,果肉是嫩黄色的,而且自然成熟的牛油果,果肉特别细嫩柔软,平时在给家中婴儿吃牛油果时,可以把它切开,取出里面最细嫩的果肉,放在杯子中,用勺子压成泥状,再加入适量的细白砂糖,调匀以后就能给婴儿吃,味道比天然的牛油果好很多。 2、配奶粉 婴儿牛油果搭配适量的奶粉吃最好吃,平时家长给婴幼儿冲泡奶粉时,可以取20克左右的牛油果果肉,放在干净的小碗中,压成泥状直接,和冲好的奶粉放在一起调匀,然后让婴儿食用,能让牛油果的味道淡化很多,而且婴儿会感觉特别好吃。 牛油果怎样吃才不难吃1、搭配其他水果 牛油果在吃的时候搭配其他水果一起吃才不难吃,它最好的食用方法是把牛油果果肉取出以后与香蕉和酸奶,或者和蓝莓与酸奶等食材放在一起,制成水果奶昔,这样会让牛油果的口感更加诱人,而且会让她独特的气味而淡化很多,吃起来味道特别诱人。 2、煮粥吃 平时用牛油果煮粥吃也不难吃,再用它煮粥的时候需要准备新鲜的大米和大虾,以及牛油果,还有适量的调味料。把准备好的大米淘洗干净以后加水入锅煮制,准备好的大虾,去掉虾皮和虾线以后,洗净切成细末,入锅一起煮。这个过程中要把牛油果果肉取出切粒,在粥出锅前的十分钟,把牛油果肉加入进去,再加适量调味料调味,一起煮十分钟直接出锅就可以。 |
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