当前位置:主页 > 知识百科 > 运动百科 > 正文

远距离球技巧有哪些

发布时间:2019-04-11 14:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
高尔夫球,这一运动很多人都了解,正因为它的场地空旷,是一片绿色,很有阳光的感觉,所以这种运动项目是一种把享受大自然乐趣和锻炼身体融为一体的运动,很多人都这个项目很熟悉,但是怎么打出好的球确不是很了解,今天我们就来介绍一种远距离球

高尔夫球,这一运动很多人都了解,正因为它的场地空旷,是一片绿色,很有阳光的感觉,所以这种运动项目是一种把享受大自然乐趣和锻炼身体融为一体的运动,很多人都这个项目很熟悉,但是怎么打出好的球确不是很了解,今天我们就来介绍一种远距离球技巧,可以让更多热爱高尔夫球的人们找到胜利的乐趣。

提升弹道或压低弹道

力量可以应用于各种击球,预备动作可以提升击球弹道,也能压低击球弹道。

为了使球起飞并打出高弹道,应把球架高,球位正对左脚内侧,肩部向远离目标的方向倾斜,把身体60%的重心放在右脚上。这种“后倾”的击球预备动作使你容易形成略微上升的击球角度,触球点在杆面上部。

如果顺风击球或是在较软的球场打球,较高的弹道会使击球距离最大化。学会增加球的起飞角度,你会收到奇效。

另一方面,如果逆风击球或是在较硬的场地打球,较低的弹道使你的击球距离最大化。为了压低弹道,应把球架低,球位相对于站位略微靠后。

身体的重心更多地分配在左侧,这会使你的双肩在预备动作时更趋于水平。在挥杆过程中,试着把重心保持在身体左侧。这有助于球杆向下触球,球的起飞角度比常规起飞角度要低。

风中打球更重要的是心理和策略

在打高尔夫球的过程中难免会受到风的阻力,尤其是秋天的到来,那么遇到有风的天气时我们应该如何应对呢?高球教练表示,在风中打球更具挑战性,特别是心理方面和策略方面。

有些球友喜欢与风作战,如风向右侧吹时,他们计算风速,然后试图打左曲球来抵消风力。在风中打球已经很困难,还要尝试这些复杂的打法,可能的结果是稍一失误就陷入更大的麻烦之中。

在风中打球首先应判断风向和风速,你可以通过观察旗子的方向,或者将草抛向空中来进行测量。风向和风速测量好以后就要选杆,在逆风中要使用较长球杆,而在顺风中选择较短球杆。

遇到侧面风时,最好的方法是调整目标点,然后朝这一点流畅地挥杆。如果击球正确风会把球吹回球道。也就是说,若风从右面吹来,则瞄向右侧挥杆,球会在风的作用下回到球道上;如果风由左侧吹来,则瞄向左侧,让球随风飘回球道。

总之,一般的击球法则是,利用风来帮助你击球,而不是与风对抗。

上面就是远距离球的技巧,这只是对于高尔夫球来说的技巧,其实其他球类运动也是有一定的技巧成分的,很多运动员都是根据自身的情况和场外的一些环境来选择合适自己的方式,这样多方面就可以打出漂亮的球了。

相关专题: 运动健身

相关资讯

家里锻炼方法有哪些?
在我们的生活 中,大家现在可能锻炼身体的时间都特别的少,比较繁忙,更别说去一些专业的健身房去锻炼可能少之又少。但是身体要长久的保健 我们要一定要参加一些体育锻炼才行,今天编就为大家详细的来说一说,在家里
练胸肌最有效的方法有哪些
锻炼好的身材是现代人很喜欢的,因为有好的身材也是会让别人对你的印象有所改变。很多男性 朋友会想知道怎样练胸肌才是最好的,因为有结实的胸肌,会让整个身体的气质提升起来。练好胸肌并不是三两天可以完成的事情
家庭锻炼胸肌的方法有哪些
在日常生活 中,胸肌锻炼是人们达到强身健体目的的一种主要手段,但是事实上,并不是所有的人都有条件和能力每天去专业的训练机构去进行训练的,因此,如何在家庭 中实现锻炼胸肌的目的,就需要大家对于家庭 锻炼胸
日常健身运动都有哪些呢
我们在日常生活 中为了身体的健康,那么就需要进行健身运动来保证身体的健康问题,因此我们应该合理的选择日常的健身运动,这样才能够保证身体的健康问题,不会出现因为这个健身运动伤害到自己的身体,那么下面就请
减肥运动瘦腿有哪些?
小编在快快乐乐的过完一段假期后,发现一个可怕的现象,腰围宽了一点点,至于这一点点到底是多少,小编就保密了。没办法,每天都很苦恼,小编的闺蜜给我提供了一个好办法----做减肥运动 。小编就每天都在锻炼,经过