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年近60的刘晓庆出生于四川重庆，是众所皆知的著名影星。刘晓庆不仅演技一流，且外表也长得特好看。由她主演的《武则天》，是由她一人从16岁一直演到83岁，但让我们惊叹的是，丝毫看不出她当时的年龄已年近半百。 近日，由刘晓庆主演的《隋唐英雄3》在湖南卫视热播，58岁的刘晓庆在剧中再一次扮演妙龄少女，遭受了众多网友的吐槽。对此争议，刘晓庆也通过微博回应，并感叹中国女人放弃自己太早了。的确，刘晓庆能够饰演妙龄少女，靠的不仅仅是演技，完善的护肤保养也脱离不了关系。 对于怎么保养的，刘晓庆一贯的四两拨千金。另外，据她自己透露，她之所以能有如此让人羡慕的好皮肤，都要归功于平时爱运动，和保持良好的心态有很大的关系。
秘诀一：运动出汗 刘晓庆坚信，多出汗，多运动，就能起到美容瘦身瘦脸的效果，这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因，多年的羽毛球美容瘦身法使她确实在生活工作中收益匪浅，刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。 秘诀二：去角质 刘晓庆说年龄的增长，会让肌肤的新陈代谢变弱，老化脱落的细胞也不容易排泄出来，因此形成厚厚的角质层，过厚的角质层会影响肌肤养分的吸收，让保养的后续工作大打折购，定期使用去角质产品，清除角质是重点。 秘诀三：使用护肤精华保养 随着年龄的增加，肌肤会开始老化，毛孔也会粗大，肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。为防御侵害、活化肌肤，抗老化的精华和面霜则是刘晓庆的必备保养品。 美容功效：补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
秘诀四：防晒 作为艺人的刘晓庆说做好防晒工作尤其重要，在太阳底下，要涂抹足量的防晒霜，每2-3小时再涂一层，必要时戴帽子撑伞防晒。 美容功效：减少黑色素的形成，抗氧化，防止色斑和肌肤过早老化。 秘诀五：生活作息规律 刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。 美容功效：防止身体内分泌失调，喝水能排毒养颜。 秘诀六：水果蔬菜美容 刘晓庆喜欢多吃果蔬，她认为多吃果蔬能使肌肤达到水水嫩嫩、白里透红的效果。水果蔬菜中含有很多丰富的营养，很多女星护肤保养都离不开水果和蔬菜，就像苹果、丝瓜、柠檬等。 美容功效：补充水分和维生素C、E，美白皮肤和抗氧化。
秘诀七：保持良好的心态 刘晓庆坚信保持良好的心态是女人不老的秘方之一，很多人在生活中总是抱着悲观的心态，面对困难就垂头丧气，自怨自艾，但是刘晓庆面对牢狱之苦也也乐观地坚持下来了，并且让自己的人生活得原来越精彩。 美容功效：内心兼修，促进身体正常代谢，是美容的良药。 本文由漂亮女人街http://www.roadlady.com（https://www.roadlady.com/shoushen/）小编编辑整理，请勿转载，如需转载，请注明文章来源 |
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