当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

内分泌失调的原因有哪些

发布时间:2018-12-08 23:06 来源:www.roadlady.com 点击:0
女性身体一旦有些风吹草动,例如痤疮色斑、失眠焦虑,或者体重改变、月经紊乱,常常会很自然地被扣上“内分泌失调”的帽子。那么,“女性内分泌失调”是什么原因引起的呢? 女性内分泌失调是什么原因 一、生理因素 人体的内分泌腺激素可以保持生理

女性身体一旦有些风吹草动,例如痤疮色斑、失眠焦虑,或者体重改变、月*紊乱,常常会很自然地被扣上“内分泌失调”的帽子。那么,“女性内分泌失调”是什么原因引起的呢?

内分泌失调的原因有哪些

女性内分泌失调是什么原因

一、生理因素

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,越少发生内分泌失调的原因,随着年龄的增长,内分泌失调几率增加。

但有部分人群的内分泌失调是因为生理遗传。

二、营养因素

人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。可以适当的补充一些营养丰富的食物:鸡肉、鱼肉、牛肉、虾,新鲜的蔬菜水果都是不错的选择,每一样食物都吃一些能保持营养的均衡。

内分泌失调的原因有哪些

三、情绪因素

这是个重要原因。女性承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应付,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

四、环境因素

严重的环境污染对女性内分泌失调有很大的影响。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月*失调,子*内膜增生等诸多问题。

内分泌失调的原因有哪些

五、自身因素

因工作加班熬夜,睡眠不足,或者是因为个人的生活习惯爱泡吧、打游戏玩通宵等。建议节制夜生活,保证充足睡眠,按时作息,调整好工作和健康生活。

发现自己出现了内分泌失调的症状,可以在日常生活中采取一些调理措施,例如按摩调理,还要加强运动锻炼,多参加户外运动,积极健身,增强体质。

相关专题: 女性内分泌失调

相关资讯

内分泌失调怎么调整过来?这五个调节内分泌的方法
甚至皮肤状态和月经紊乱更严重,应通过保持良好的精神状态和稳定个人情绪来调节内分泌。内分泌功能障碍会更加明显。内分泌失调的表现也会在情绪稳定后得到改善。  2、保持充足的睡眠  如果女性有内分泌失调,睡眠…
毛囊炎是怎么引起的?这五个诱因要对症解决很关键
所以毛囊炎其实就是头发周围的炎症,但大多数情况下毛囊炎闭合后不会留下疤痕,很可能皮肤的分泌物会逐渐增多,很容易因为湿化问题引发毛囊炎。免疫力低下会导致各种疾病的出现。人的身体抵抗力会降低,对外界细菌和病毒…
脖子酸痛怎么缓解?这四个方法缓解脖子僵硬痛苦
  相信大多数人都经历过脖子酸痛的症状,不是所有的脖子酸痛都是颈椎病,长时间伏案工作或低头、过度伸展头部等。会导致你颈部的肌肉处于持续劳损的状态,造成颈部肌肉僵硬酸痛。有时疼痛和僵硬会延伸到你的背部,久而…
后脑勺疼痛是怎么回事?(后脑勺疼痛要怎么解决?)
现在生活节奏快压力大,各种头疼事铺天盖地。很多人都会头疼,后脑勺疼就是其中之一。后脑勺是身体的重要部分,一般不会无缘无故的疼。有没有朋友发现后脑勺有时候会有剧痛,就像针刺一样。有时会有撕裂般的疼痛,让…
眼睛肿了如何快速消除?这六个方法帮你快速消肿
晚上哭太多或喝太多水会导致醒来后眼睛浮肿,但也有人发现睡久了,眼睛也会出现浮肿。尤其是冬天,由于睡眠时间过长,很多人一觉醒来发现眼睛肿了。就像他们没有醒来时一样,他们的单眼皮也变成了双眼皮。浮肿的眼睛…