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当归鸡蛋红糖水---补气补血 (对面色发黄，*经不调，*经稀少，痛经特别有用) 学医的MM告诉我她就是这样连续一个月，多年的姨妈痛好了哦！ 食材：当归15g、鸡蛋2-3个、红糖30g 做法： 1：把所有材料准备好。 2：当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。 3：切成薄片。 4：把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。 5：鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。 6：取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。 7：把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。 8： 加入红糖，煮至糖溶即可。 9： 晾至温热，即可开吃。 姨妈上门中不要喝~ 要是再加点红枣，黑豆的话，效果也不错，经常痛到打滚的妹子试试吧 |
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