女性如何养性养生？最好的办法就是静下来

　　在前一段时间里，小编与闺蜜搬家了，搬到里原来小区挺远的一个地方。后来邻居家的阿姨知道了，她就请小编和闺蜜到她的家里吃一顿送别饭。刚进到她的家里，小编的心里就觉得有一股非常祥和的力量往小编的身边流过，让小编感到无比的安心。

　　由于邻居家阿姨家的装修是比较老式的，因此一走进去我们就能够感受到旧时光的美好。其实从外观看去这一切都打理得很干净整洁又不失优雅，真的就使得小编不安的心立马安静了下来，没有半丝的躁动，就连想要生气也都生气不起来。

　　其实与阿姨相识差不多一年的时间里，除了平日里出门开门匆匆见一面外，很少能够与她进行沟通交流，但是这位邻居阿姨却十分的挂念着小编与闺蜜。

　　也是在后来的深入聊天中，小编才发现原来邻居阿姨是一个信佛的人，所以才导致她的内心中隐藏着一股深厚的慈祥感以及镇定的气场，只要在她的身边站着，便能够被她整个气场给感染住，就算是小波动的情绪也会随之安静下来。

　　不得不说，小编真的被这位邻居阿姨深深折服了。在聊天中邻居阿姨有说到：“只要我们将自己的心安静下来，在社会中发生的一些事情，就都会突然想明白，因为这也就是我们的智慧”，如此看来，确实定能生慧。

　　现在很多人也都发现了，在这个充满压力的社会中，我们都走得过于匆忙，因此才导致我们无法平静下来。邻居阿姨对我们说：希望我们能够在往后的日子里将心定下来，将自己的脚步放慢下来，能够多看一看生活中存在的那些小美好，只有这样我们才会获得更多的满足。

　　而这一顿饭让小编觉得是自己有史以来吃得最暖心的一餐，后来回家后小编与闺蜜的心一直都是圆满的。其实小编知道邻居阿姨的这招待，虽然不是很浓烈的热情，也没有那么多的周密客套话，但是却是像极了好朋友之间的相聚。

　　到至今那一根小火苗也依旧还在燃烧着，一直温煦着小编的心，虽然邻居阿姨并没有和我们聊很多话，可是她说的这些话却都是精华，都是她的人生经历。

　　即便如今没有和她住在一起了，可是心里的那一份挂念依旧还在。这也让小编想起了以前的一根挚友，因为只要小编坐在她的身边，不需要说任何的话都会感到格外的安详，那是一种由内而外的喜悦感，也是一种自由自在的舒适感。

　　说真的有些人的气场确实本身就存在，只要我们待在她们的身边，就能够感觉的前所未有的舒适、安心感，而这大概也就是我们常说的“长养”我们的人，因为她们能够让我们安静下来。

　　实际上养生也是如此，因为最重要的就是要让自己静下来，其实所谓的养生必须养性，所以当我们做事情的时候，虽然有些事情做的时候看着毫无意义，但是却能够让我们的内心变得平静，而这就是最大的收获。

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