喝茶会伤脾胃？茶说我不背锅

　　小编觉得这近几天的天气冷得有些许诡异，但是令小编感到更加诡异的竟然是，大冷天小编的心不知道为何竟会燥热得很，连整个人也非常容易口渴，甚至喝着水都感觉身体要被抽干了，不停喝水完全不顶事儿。那么在肉体冷心却燥热的日子里什么才是黄道?那无疑就是喝茶了!

　　说实话，茶真的是堪比醍醐甘露，只是说到茶的味道，就有说不尽的含义了。据小编了解，唐朝时候的我们在喝茶的造诣上，其实是各种各样的高大上，并且喝茶的方法与目前日本的抹茶也颇为相似。因为唐朝人在喝茶之前都会先用茶碾子将茶砖给碾碎，从而形成粉面状的茶末，然后再用茶罗将这些已经碾磨好的茶末给过滤一下，再将过滤过的茶末放到滚烫的开水中煮，用句简单的话而言，就类似我们如今煮饺子一般，让饺子煮上三滚，最后才会喝上那一锅茶汤。

　　其实这样煮出来的茶，它的味道是非常清香干爽，能够帮助我们祛热除烦。不过这却有一个缺点，那便是寒凉。值得庆幸的是，现在的茶品相对于古代可就丰富多了，譬如市面上常见的就有：陈年茶、发酵茶以及炮制茶等，因此不管是什么样体质的人，都能够找到一款合适自己的茶。

　　现在小编就根据每一个人的不同中医体质，从而为大家推荐一些适合你们饮，因此在生活中大家也爱喝茶，也爱品茶，那么不妨来了解一下，或许就能够让自己少走一下弯路，也能够让自己更早地品尝到一道好茶。

　　001、祛湿清身

　　其实若是湿热、阴虚、气郁体质的人，在生活中便可以单饮白茶以及生普了。虽然说这茶的味道稍微苦了些许，但苦却是能够下泄，从而使得我们机体中浊气下降，清气上升，因此喝上一杯暖乎乎的茶到肚子中，那种感觉是妙不可言。

　　或许大家对白茶并不是特别了解，话说白茶自古就具有药用效果，特别是陈年的白茶，它除了能够防止温病以外，也能够祛湿，所以那些体质偏热的人，或者是北方有暖气供应的人，在家中就可以和亲朋好友们一起喝上一些白茶从而预防流感了。

　　可是大家若是想要调养身心的话，那生普绝对就是不二人选，而它的泡法也非常简单，没有过多的讲究饼茶砖茶，口感极佳，喝到肚子中自己也会感觉无比舒服。

　　002、健脾养胃

　　其实若是平和、痰湿以及特禀体质的人，那么在生活中大家就可以喝一些熟普以及安化黑茶了。因为这类人在日常的生活中饮食较有节约，加上肠胃里面也并没有什么内热，所以各种茶都可以尝试一下。

　　不过小编在此要提醒大家的是，在生活中我们若饮绿茶、乌龙的话，最好的做法就是在饭后，因为这样做就能够很好的避免茶中的寒性伤及我们的脾胃以及下焦。而至于在寒冷的冬天里，熟普以及安化黑茶便是最好的选择了。至于为什么?实际上这类茶是经过深度发酵而制成的，因此就会去掉茶叶中的苦寒，从而留下甘醇，所以对于我们的脾胃健康是极好的。

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