跳韩舞能减肥吗 和街舞的区别

韩舞，这是一种现代舞蹈，商业化的，观赏性是非常的强，能突出人体的一些美，那么挑韩舞能减肥吗？和街舞的区别有哪些：

跳韩舞能减肥吗：

跳韩舞是可以减肥的。

韩舞是一种中低强度的有氧运动，每天来一小时，能消耗全身的脂肪，让身上的肉变得更加的紧凑。而且韩舞还有是一种小肌肉运动，还可以增加全身的协调性。

韩舞和街舞的区别：

1、街舞是一个很大的种类，包含了嘻哈舞，地板舞，机械舞，锁舞等等。街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

2、韩舞，韩国的舞蹈是以传统为基础的，把过去的宫廷舞蹈直接搬上舞台，基本不修饰，重视原汁原味。其特点是古典与现代并存，北朝鲜和中国没有的宫廷舞、古典舞在韩舞中都有保留。 主要形式有宫廷舞、农乐舞、古典舞、祭祀舞四种（有时候中国民族民间舞中的鲜族舞和北朝鲜舞蹈也被翻译为“韩舞”）

跳韩舞是可以减肥的，但是不是跳一次就能减肥成功的，和街舞很像，但是还是有区别的。