动感单车什么牌子好 有什么好处

动感单车，很多人都喜欢骑，是有一定好处的。动感单车什么牌子好?有什么好处?

动感单车什么牌子好：

1、舒华动感单车

舒华(中国)有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包含健身器材、商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，是行业内产业链较为完整的企业之一。

2、速尔动感单车

美国SOLE速尔健康科技是一家专业设计、制造及行销高科技含量的跑步机、椭圆机、健身车、动感单车等的健身器材品牌厂家。SOLE也被誉为跑步机与动感单车中的'宝马'，成为追求高品质健身器材的首选品牌。

动感单车有什么好处：

1、心情开朗

适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。

2、克服心脏病

单车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。

常骑动感单车进行锻炼，对我们的心脏有强健的功效，而且能让我们的血液加快流动，对健康非常有好处。

除此之外，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。

否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，单车运动是多么的完美。

3、防止高血压

单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。

4、有效减肥

这项运动对减肥是非常好的一种方式，只要每天都坚持，会让我们的肥肉走开，身体变得更加结实。

5、塑造身段

单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。

运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!

6、有效的有氧运动

单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。

老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。

7、脑筋更清楚

事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。

好了，关于动感单车好处就介绍到这里了，希望对大家有帮助。