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苦瓜汁，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，苦瓜汁一天喝多少?苦瓜汁一天喝几次：
苦瓜汁一天喝多少： 天气十分炎热的时候一天喝两杯苦瓜汁足矣，两杯苦瓜汁相当于一个苦瓜了，和吃苦瓜炒菜具有一样的效果，有些人不喜欢吃苦瓜，觉得苦瓜过于苦涩了，榨苦瓜汁可以放蜂蜜，苦瓜汁也可以变甜啊!
苦瓜汁一天喝几次： 苦瓜性寒，建议一天喝一次。 天气热的时候喝两次也没有大碍，但最好在榨汁前用开水烫一下，去除苦瓜的寒性，这样还能减免苦瓜的苦涩味，真是一举两得。 苦瓜汁一天喝两杯就已经顶天了，一天喝一次就好了。 |
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