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减肥早已成了女人不可不讨论的话题，特别是那些美女辣妈，只要坐在一起，不是聊各自的老公，孩子，就是产后怎么减肥。产后减肥不仅抓住最佳时间，找对方法。更重要的是千万别走进误区。小编特别提醒，下面这三大减肥禁忌，请勿必谨记哟。 1、产妇减肥不宜喝茶 产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。产妇分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌。 另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜喝茶。
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