现在不管是男生亦或者是女生,常年都在做的一件事,而这件事情便是“减肥”。可虽然她们长期坚持减肥,但却依旧还是没能够减肥成功,究竟是为什么呢?其实若大家能够仔细观察,能可知晓答案,而这个答案就是:她们都太忙了! 小编发现现在很多人都是这种状态,譬如:每天工作的时候,整个人都要累趴了,于是到了接近饭点的时候,整个就已经前胸贴后背,而当她们一碰到食物,那萎靡的状态瞬间却又活了过来,简直就是赤裸裸的吃货人设。 若是让她们少吃一点食物,就是不行。因为少吃些东西,她们就会饿的两眼发慌,所以就更不要说让她们一整天提起精神来了,就连让她们活着也都是一种奢侈,因此这就导致一直很忙的她们,最终变得越来越胖了。 当然也不是说她们不运动不劳作,其实有很多人的工作比运动还要辛苦好几倍,因此她们的运动量还是足够的,可为什么就是会变肥胖呢?实际上都是因为太过于劳累导致的。 用句简单的话来说就是,人的身体根本就没有得到相应的休息,加上很多人头顶上的压力又是非常大,久而久之就使得了机体中的脾胃不能够正常的发挥它的功能,所以摄入的食物就得不到很好的消化吸收,从而堆积在我们的机体之中排泄不出来,因此而导致我们脾胃的工作越来越忙,身体却越来越肥胖。 所以大家若是停止不了自己手头上的工作,就应该让自己的身体好好休息,并且还应该要从我们的生活小细节入手,来关爱自己的脾胃让它慢慢变好,也只有这样我们的身体才会变得更加轻松,所以当我们的精气神被养好了,工作效率自然就会有所提高。 因此小编建议那些工作特别忙根本没有时间减肥的人,在饭后就饮用百陈汤,从而为自己忙碌而又疲惫的身体,开启一个正常的循环模式。只是究竟什么是百陈汤呢?实际上它是取宋代太医局“和剂局方”中的二陈汤法。 那么什么又是“和剂局方”?其实它的全名叫“太平惠民和剂局方”,是我们古代宋朝太医局所隶属的药局的成药厨房标本,是经过非常多名医增补修订而成,可以说它是我们医学界中临床上必不可少的经典医书,而在其中就记载了二陈汤的典故。 比如:它所采用的药材是:五两半夏、五两橘红、三两白茯苓以及一两半炙甘草。而由于百陈汤取法二陈汤却不作为药汤,只是作为我们人类的日常茶饮,所以大家在日常的生活中若是喉咙有痰、咳嗽等,那么便可以服用这款茶饮了。 加上百陈汤中所采用的都是些药食同源的食材,譬如:葛根、百合、甘草、干姜、橘皮、茯苓等,并且由于葛根、百合又代替了二陈汤中含有毒性的半夏,所以就让这个方子比原先的方子要更加温和一些,因为也就更能够帮助我们的脾胃恢复它的运化功能了,所以我们的身体才会变得越来越轻盈。
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