女性重阳后养阳，要就收敛阳气

　　重阳节已经悄无声息地过去了，不知道大伙在重阳的时候有没有登高欢呼，有没有煮菊而饮?不妨告诉大家，重阳节确实是小编心中一直都喜欢的节日，小编除了欣赏它的名字美以外，譬如九九重阳，还喜欢它当时的韵味，以及充满清冽秋意的感觉。

　　话说，我们现在已经进入深秋，一不留神我们都要变老了，最近全国各地的气温明显是下降了许多，其实重阳一过，也就意味着大自然的阴气变得越加旺盛了，不仅是大自然的阳气会趋于下降，我们人身体中的气温也一样会下降，所以身体中的阳气自然而然就会处于收敛的状态。

　　那么在这个秋冬转季的时节里，女性需要做些什么才对自己的健康最有益处 ?其实这时候人们便可以护阳了。因为这样我们才不容易被秋凉、秋燥所伤，特别是身体比较虚弱的老年人以及小孩等，在这个时节里，真的就会特别难受，不是容易出现拉肚子，便是容易感冒，甚至还会嗓子疼、眼睛干涩、手脚冰凉。

　　那么在这个时候，人们想要安度这个蠢蠢欲动的秋冬时节，关键点是什么?那便是要将阳气从体表给收敛回来，所以女性此刻养阳就要养收。小编记得自己在《黄帝内经》一书中曾看到这样一句话，至于是什么呢?譬如“秋收冬藏”。

　　至于小编这里的“收”到底指的是什么?便是收敛、收藏了。所以在秋冬季节的时候，我们人只有把好的东西往身体里面收一收，藏一藏，才能够为寒冬储存更多的能量，因此我们人在过冬的时候才会更加有底气。另外，在此小编建议那些手脚冰凉、腹泻、痛经等人，一定就要将此事重要起来。

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