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推荐一款神奇美容养颜瘦身汤

发布时间:2014-08-11 10:51 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

图片来源:华盖创意

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  美容养颜瘦身汤 你知多少?回到家,喝上一碗鲜美又营养的汤,心情都变得十分的舒畅,幸福的滋味溢满整个心房。更何况,美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在,就来一起来看看,以下这款味道鲜美,美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧,让你轻易喝出健康美丽容颜。

  苹果海带瘦身汤

  苹果被称为“全方位的健康水果”含有多种维生素和酸类物质,苹果酸可代谢热量,防止下、上身肥胖,苹果富含多种维生素,具有生津,润肺、健脾、益胃,养心、解暑,醒酒等功效:海带能含多种矿物质,碘含量极为丰富,除了可防治人体缺钙外,其丰富的膳食纤维,在减肥期间多吃海带有助于减肥。

  原料:瘦肉250g、苹果2个、海带100g、蜜枣2-3个

  做法:

  1、瘦肉洗净后氽水待用;

  2、海带泡水洗净,切成宽丝待用;

  3、苹果去芯洗净待用;

  4、用6碗水煮滚,加入所有材料,武火煲10分钟,再用文火煲1.5小时后按喜好加盐即可。

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