走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出,而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。
优雅走姿的关键点
①不摇晃肩膀和上半身。
②夹着一条线的感觉来走。(内八字和外八字走都不雅观)
③伸直背肌,维持正确的姿势,步幅符合腿的长度。
④跨步均匀,两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
⑤两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。
上阶梯时:吸气时走一阶,吐气时走一阶,这样上阶梯时才会轻松。
下阶梯时:脚尖先下会蛮美观的,看着脚来走。
穿长裙时:注意不要踩到裙摆,用一只手轻轻提起,快步走。身体稍微前斜一点更好
道路泥拧,怕溅起泥巴弄脏脚时:此时步幅比平时小一点,慢慢走,脚尖用力就不易溅起泥巴。
穿高跟鞋时:把脚跟稍微向上抬一点,缩小步幅,用脚尖来走就会很美观。此外,常见的拇趾内翻就是穿包头高跳鞋的缘故,为了健康,最好少穿。
穿拖鞋下阶梯时,发出声音:拖鞋只是现代流行的一种款式,正式上班场合最好不要穿,因为不能避免发出声音。所以在正式的场合最好不要穿。
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