夏日，人们容易中暑，多发肠炎、痢疾，皮肤起疖肿等，中药清热解暑有很好的效果，其中金银花是常用的一种，民间广为应用。夏天饮用金银花，帮你清热又养颜。

初夏，爱花之人房前屋后种植金银花，花朵随着藤蔓爬满篱架，浓绿的叶子相对而生，黄白两色的花朵成对开放，风一吹过，清香扑鼻，篱架还发出沙沙的响声。美丽的金银花生性不娇贵，溪旁河畔、林缘湿地、地角屋边等等，都可见到它“金花间银蕊，翠蔓自成簇”的身影。

金银花最突出的作用就是清热解毒，号称清热解毒第一花。金银花是忍冬科木质藤本植物“忍冬”的花蕾，金银花初开时，蕊及瓣俱色白如银，经2-3日，色由白变黄似金，新旧相参，先后而开，植株上黄白相映，故名“金银花”，又名“双花”、“忍冬花”。而“忍冬”是指多年生半常绿缠绕性木质藤本，凌冬不凋，故名“忍冬”。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。

现代药房中许多治疗热毒诸症的中成药，都把金银花作为主要药物。例如治疗风热感冒咳嗽的银柴颗粒，金银花就是位第一要药；针对热毒病症的双黄连口服液，这个“双”就是又称双花的金银花，也是排名第一的要药；至于擅长清解暑热的饮品“金银花露”，更是直呼其名了。

对于女性朋友而言，金银花美容养颜的功效也较好。据清朝有书记载，慈禧尤其喜欢用金银花泡茶。金银花之所以能美容养颜，归根结底还在于它的清热解毒功效。许多人的皮肤和内分泌的问题都是由体内的热症引发的，如长痤疮、便秘等。而金银花正好可以缓解由热症引起的这些症状，促进新陈代谢，从而达到对皮肤的保护和修复作用。正因为金银花有诸多用处，又容易获得采摘，自古金银花就在中国民间被广泛使用，尤其是在天气多湿热的岭南地区，大人小孩中暑、上火，偶感风寒，或者身热、发疹、咽喉肿痛，便采来金银花，或煮水制成汤药，或泡茶当作饮品，或内服或外用。

需要注意的是金银花生性寒凉，孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用，以免伤身。